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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第489页



银耳白菜炖羊肉的做法
做法:1.先将银耳泡发洗净;2.白菜切块;3.羊肉切片;4.将银耳、大白菜及羊肉一同放入锅内,加适量清水炖至羊肉熟;5.加盐、味精等调味即可食之。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 清热去火食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西红柿萝卜咸肉汤的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,沥干水,切大块;2.猪肉用盐调匀腌一夜即成咸肉,切小块备用;3.将西红柿、胡萝卜洗净,切块备用;4.将咸瘦肉、胡萝卜块放锅中,加适量清...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 低血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肉山药粥的做法
做法:1.将鸡肉洗净,放入锅里煮至极熟烂;2.鸡肉取出切碎后再放入;3.将山药洗净切碎;4.山药放入鸡肉汤中,煮至熟烂粘稠,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝硬化食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆芽炖鲫鱼的做法
做法:1.将黄豆芽洗净,沥干水;2.鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;3.并将鱼脊背切成十字刀花,控干水备用;4.海带洗净,切丝备用;5.将处理好的鱼放沸水中焯一下,...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 冠心病食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇炒猪瘦肉片的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切成长3厘米、厚0.5厘米的薄片;2.姜、葱洗净,姜切片,葱切段;3.将鲜蘑菇切片;4.鲜蘑菇放入热油锅中煸炒;5.加入料酒、盐、胡椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肺气肿食谱 气血双补食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒜苗香菇炒鸡丁的做法
做法:1.将香菇发好后切片;2.蒜苗去杂洗净,切一寸长的段;3.鸡肉切丁用水淀粉调浆备用;4.将醋、味精、淀粉、盐等加适量水调匀备用;5.炒勺里放豆油适量,油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桃仁炖墨鱼的做法
做法:1.先将墨鱼去骨,洗净,切丝;2.桃仁泡发去皮;3.将墨鱼丝与桃仁放入砂锅,并加适量清水煮烂;4.再加入适量胡椒、盐和麻油调味即可食之。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 滋阴食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
四喜蒸蛋的做法
做法:1.鸡脯肉洗净入水煮熟备用;将鸡蛋打入碗中,搅打均匀;海米用温水泡软,切成细粒。2.蘑菇、冬笋、熟鸡脯肉加入清水中,再加入酱油、料酒、味精、盐、葱姜汁,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 营养不良食谱 滋阴食谱 贫血食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带焖鲫鱼的做法
做法:1.将鲫鱼刮洗干净;海带用温水泡好洗净,切宽条。2.将鱼、海带和调料都放入锅内,加清水。大火烧开后,改用小火焖烧至熟透,汁干即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 幼儿食谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 营养不良食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五丝鱼的做法
做法:1.将鱼肉切成中粗丝,用料酒、盐、淀粉、蛋清调匀码味。2.香菇、冬笋、青椒、泡红辣椒切丝;葱、姜、蒜切丝;另用料酒、胡椒、盐、味精、糖和淀粉加水调成芡汁...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 贫血食谱 营养不良食谱 私家菜 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 5


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