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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第488页



鸡汤鱼卷的做法
做法:1.青鱼去鳞、鳃、内脏,洗净后从背脊片开,去鱼骨小刺,再片成6厘米长,0.15厘米厚的片。熟火腿和玉兰片切细丝;姜洗净切细末备用。2.猪肉剁成细泥,加鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干蒸加级鱼的做法
做法:1.将加级鱼去鳞,在鱼的肛门处割1厘米深的小口,从鱼鳃处取出内脏。将鱼洗净,在鱼身两侧每隔1.5厘米切一斜刀口,刀深至骨。2.将香菇去蒂洗净,放入开水中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 产后调理食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焦炒鱼条的做法
做法:1.将净草鱼肉洗净,改成四厘米长,一厘米宽的条,用料酒、精盐和味精腌制再抓上水淀粉糊。2.水发木耳洗净摘小朵,冬笋改切成小条;大葱洗净切片、段;姜切成段...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧鹿茸元鱼的做法
做法:1.将元鱼斩去头,放净血后,用热水烫一下,放冷水盆内,刮去黑皮,去掉硬盖,取出内脏,剁去四爪,再将元鱼洗净,剁成一寸五分见方的块,用酱油拌匀卤一下。2....详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 北京菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 4 营养 8 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茭白牛肉丝的做法
做法:1.茭白笋切去底部稍老部分,斜切成长4.5厘米薄片,再切成细丝;2.牛肉依横纹切成长4.5厘米细丝,以酱油、味精、白糖、香油、蛋清、淀粉腌20分钟;3....详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
炒木樨肉的做法
做法:1.把猪肉批切成火柴粗细的丝,把鸡蛋放少许细盐搅散。2.将锅洗净,烧热,用冷油滑锅后倒出,加少许油烧热,放鸡蛋液,炒熟后盛在碗里备用;大葱洗净切花;姜洗...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥炸春花肉的做法
做法:1.鸡蛋打入碗内,加入精盐三克,湿淀粉10克搅均,用勺摊成三张蛋皮,每张蛋皮切成相等的七块,共21块,里脊肉切成五厘米长,2毫米粗的丝。2.葱姜、荠菜、...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 家常菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
烧子盖的做法
做法:1.里脊肉整块用水煮熟,分切成3片,面粉、鸡蛋、盐、清水调成厚糊。2.油烧热,肉片分别沾裹面糊后,入锅炸至外层呈金黄色,即可捞出沥油。3.趁热横切成1....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 低温环境作业人群食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩鸡翅的做法
做法:1.选肥母鸡翅膀30只,斩去翅尖洗净;2.炒锅上旺火,放入鸡翅,加清水淹没鸡翅,待烧沸移中火至熟取出拆骨,从鸡翅膀弯处切成两段;3.沙锅入旺火烧热,放熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蛋牛肉汤的做法
做法:1.用适量豆油将辣椒面炸成辣椒油待用;2.将牛肉放入锅内煮熟,捞出;3.牛肉趁热撕成牛肉丝放入盘中;4.加酱油、蒜末、胡椒面、辣椒油、盐、菜花拌匀备用;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 气血双补食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5


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