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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第493页



凉拌鱼丝的做法
做法:1.将葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮切成丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用;青鱼肉和玉兰片分别洗净后切成丝,鱼肉丝放入盆内,加入料酒、精盐、味精、鸡蛋清和...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌鱼粉丝的做法
做法:1.将黄瓜洗净切成丝;红辣椒洗净去蒂和籽切成丝;姜洗净去皮切成丝,备用;去皮鱼肉剁成细泥,加入精盐和淀粉搓成团,擀成一张圆形薄皮,入笼置火上蒸熟,晾凉后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 4
肉末蛋卷的做法
做法:1.猪肉洗净剁成末;鸡蛋在碗里打匀;鲜姜去皮,洗净,剁成姜末;葱去根,洗净,切成细末。2.葱末、姜末一起放在肉末内加入精盐、白糖、酱油和少许凉水朝一个方...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜烤鸭的做法
做法:1.韭菜洗净切成小段,用沸水略烫一下;绿豆芽洗净,放入沸水锅中烫一下,捞出放入凉开水中过凉,沥干水分。2.绿豆芽放入盆内,依次放入韭菜段和鸭肉(烤鸭肉)...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 特色菜 北京菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杞菜鸭丝的做法
做法:1.将大葱去根洗净切成段,姜洗净切片,待用;净鸭放入烧沸的水锅内煮熟,捞出后晾凉取下胸脯肉和腿肉(其余部分作他用)切成粗丝;枸杞菜头洗净后放入沸水锅内焯...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
五彩鸡丝的做法
做法:1.豆腐干切成薄片后再切成丝,用沸水烫2次,除去豆腥味,捞出沥干水分,加入精盐、白糖、味精和香油拌匀,放入盘内;豌豆苗、青椒入沸水锅内烫一下;冬菇去蒂洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 1
多味鸡丝的做法
做法:1.将洗净煮熟的鸡肉(鸡脯肉)、火腿肉(熟火腿肉)、鸡蛋清摊成的皮均切成细丝;水发黑木耳、水发香菇、净莴笋、净胡萝卜和净芹菜分别切成丝,放入开水锅中烫一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 2
凉拌五丝的做法
做法:1.白菜去帮取心洗净,切成罗圈细丝;鸡肉煮熟晾凉撕成细丝;胡萝卜洗净削好切丝;青柿椒去掉籽,切成细丝。2.胡萝卜丝和青椒丝分别放入沸水锅中烫一下,捞出沥...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 3
青豌豆拌鸡丁的做法
做法:1.鸡肉(鸡脯肉)去皮,洗净,切成2厘米见方的丁,放在碗内。2.鸡蛋打破,使蛋清流入小碗内,加入少许精盐、淀粉拌匀,倒在鸡丁碗内搅拌,使鸡丁上浆。3.锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 单身食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芭蕉素鱼翅的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,分出蛋清,放入汤盘中备用;葱、姜切末;金针菜泡软择洗干净备用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克。2.将黄豆芽洗净,用文火煮到酥烂,沥...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 2 养颜 0 麻辣 0


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