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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第498页



熘偏口鱼片的做法
做法:1.将偏口鱼洗净,用刀片成长5厘米、宽3厘米的薄片,放入碗里,加料酒、盐半份腌片刻,再放入鸡蛋清、水淀粉半份抓勺。2.竹笋切片备用。3.炒锅放入植物油,...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 山东菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
鲁式神仙鸭子的做法
做法:1.将新鲜填鸭洗净,去掉内脏,砸断小腿骨环,剔去鸭掌大骨,抽去舌及食管,剁去嘴尖割去肛门、鸭臊,在脊椎骨上划几刀翻过来在脯肉上拍几下,放入锅内小火烧沸煮...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 本味咸鲜 类别 孔府菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲁式清蒸白鱼的做法
做法:1.把鱼宰杀好洗净,停一小时使其缓劲,然后隔1.3厘米坡刀切至脊骨,两面均匀打上花刀;2.把鲜姜、生葱切成斜刀片,均匀地塞入鱼身的每个刀口内;3.把葱白...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 水肿食谱 山东菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豫式清蒸武昌鱼的做法
做法:1.武昌鱼宰杀洗净后,扩一下,使尾鳍呈叉形,在鱼背两侧,自头至尾,从腹至脊背斜剞成5条瓦垄形刀纹;2.用精盐遍擦鱼身内外;3.把葱段每根相距4厘米放入盘...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 河南菜 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
板栗烧肥鸭的做法
做法:1.肥鸭宰杀去毛,洗净,去内脏、头、脚,切成4大块,焯水去浮污;2.板栗去壳去膜,在油锅里过油一下,捞出待用;3.锅置旺火上,下花生油,入姜片、葱结煸出...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 福建菜 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
黄焖泥鳅的做法
做法:1.分别把每条活泥鳅用剪刀从腹部挑开,清除内脏,放入容器;2.洗净的泥鳅加精盐、黄酒拌匀,腌约10分钟;3.火腿(云腿)切为细条;4.葱切为寸段,姜切为...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 滇黔菜 补气食谱 利尿食谱 水肿食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松仁肚的做法
做法:1.将猪肥膘肉切片;2.马鱼(鲻鱼)去皮、骨,将肉片成片;3.鸡脯肉去油膜、皮筋,切成条;4.将猪肥膘肉、马鱼、脯肉片分别放入凉水中漂一小时,取出搌去水...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 滇黔菜 营养不良食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甘松野鸡的做法
做法:1.将野鸡宰杀,放血,煺毛,去爪,去内脏,洗净,用刀拍松,抹酱油10克上色晾干;2.炒锅上旺火,注入花生油,烧至六成热,下野鸡炸至金红色取出,沥油,入小...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 滇黔菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤翅羊肚菌的做法
做法:1.干羊肚菌用冷水泡发5分钟,再淘洗四遍,入开水锅中氽烫片刻,捞出控水;2.鸡翅去翼尖,洗净后自肘关节处斩为两段;3.斩段的鸡翅入盆加盐、甜酱油10克、...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 滇黔菜 营养不良食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩小瓜圆的做法
做法:1.将嫩小南瓜洗净,用小刀轻轻刮去表面绒毛,用圆形工具剜成直径2厘米的圆球;2.熟火腿(云腿)切成3厘米见方的薄片;3.蛋黄搅匀入锅摊成蛋黄皮,切成3厘...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 滇黔菜 营养不良食谱 特色菜 补虚养身食谱 补气食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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