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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第505页



面片甩袖汤的做法
做法:1.面粉加半个鸡蛋、水和匀,擀成大薄面皮,再切成长5厘米、宽1厘米的面片;木耳、滑子菇用开水烫过。2.锅内加植物油烧热,加葱花一烹,即加入鸡汤1500克...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 快餐/主食 老人食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
烹锅地瓜面汤的做法
做法:1.地瓜面、面粉加少许盐,水和匀,擀成面条;葱切葱花;肉切成肉丝;木耳撕成细丝;菠菜摘取叶洗净备用。2.锅中加植物油烧热,加葱花烹锅,加肉丝煸炒,即加水...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 快餐/主食 贫血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾酱烩三菇的做法
做法:1.金针菇切段,草菇一切两半,口蘑用手撕成条,以上三种蘑菇用沸水氽出;锅烧热加入适量油,投入花椒,炸出香味,捞出花椒,花椒油留用。2.锅内加植物油烧热,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒油蟹黄小白菜的做法
做法:1.嫩小白菜顺片四瓣,切2厘米长的段,用开水焯出,再用高汤煨透;蟹黄蒸熟备用。2.勺中加上汤,加小白菜、蟹黄调味烧开,用水淀粉勾芡,淋热花椒油盛入大汤盘...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦笋烩蟹肉的做法
做法:1.蟹肉蒸熟,大的撕碎,芦笋去皮切丝,同香菇丝一起用沸油水焯过;2.勺中加上汤调味,放入蟹肉、芦笋、香菇烧开,用水淀粉勾芡,撒香菜末,淋热花椒油即成。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 清热解毒食谱 跌打骨折食谱 私家菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧鸡酥海参的做法
做法:1.海参片成抹刀片,用沸水焯出备用;花椒用水浸泡后挑出花椒,其水留用。2.鸡肉剁成泥蓉状加鸡蛋和花椒水搅匀,再加肥肉(切末),葱姜(切末)等调料拌匀,放...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥丸海参的做法
做法:1.海参片成抹刀片,沸水中焯出备用;大葱、生姜、大蒜择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱油。2.猪肉剁成泥蓉...详细介绍
工艺 汤爆 口味 本味咸鲜 类别 山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胶东扒翅鲍的做法
做法:1.活鲍去壳洗净,除去黑膜。压力锅中加浓鸡汤和少许盐,放入鲍鱼烧开,用小火焖10分钟备用。2.鱼翅整片放入上汤中,入笼蒸透。3.取一圆扇形盘和十个鲍鱼碟...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 胶东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
烩双龙丝的做法
做法:1.水发海参顺切粗丝,用开水焯出;鱼肉切丝,用少许苏打粉水腌渍片刻,再用清水冲净,加盐、味精、料酒、蛋清和水淀粉上浆,放温植物油中划散。2.勺内加上汤调...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
乌龙藏凤的做法
做法:1.公鸡宰杀去毛、五脏,洗净,整鸡去骨;油菜择洗干净备用。2.猪肉、虾仁绞碎放在一起搅拌成虾仁猪肉馅分别酿在五只水发海参中,海参放入鸡腹内,用竹签封口,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 5 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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