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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第572页



仙女散花的做法
做法:1.云耳浸透,洗净,盛起滴水。鸡蛋拌匀备用;粉丝浸软洗净,滴水备用。2.猪肉加入腌料(酱油3克、白糖3克、淀粉10克、盐2克),拌匀,做成小丸子,备用。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
五彩缤纷的做法
做法:1.云耳、金针洗净,浸透备用;2.瘦肉用腌料(生抽3克、老抽3克、白糖3克)腌片刻;3.鸡蛋拌匀先炒熟备用;4.烧红锅,下油,肉片走油,备用;5.烧红锅...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
木须肉的做法
做法:1.木耳浸软洗净切丝,以上汤240毫升、盐、糖煮片刻,滴水备用。青椒去籽洗净切丝。瘦肉丝用生抽、生粉捞过,泡嫩油盛起。2.烧红锅,下油,爆香姜片、弃去,...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 家常菜 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 1 麻辣 2
三丝木耳的做法
做法:1.木耳浸软洗净切丝,飞水,再过冷河,盛起待用;2.猪肉切幼丝,加入调料腌15分钟,泡嫩油,盛干油分;3.红椒、青椒切丝;4.下油,爆蒜茸,木耳、红椒、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学生膳食 单身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金针蒸腰花的做法
做法:1.猪腰由侧面切开,切除白色的筋,再斜切成薄片,用开水很快的烫一下(烫至略呈白色),捞起放入容器中,放水泡15分钟左右。2.金针泡在水中柔软后,把两端切...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
百合肉片的做法
做法:1.将百合片洗净放沙锅中放少许水煮软备用。2.葱、姜切片,玉兰切小片,木耳去杂质。用淀粉、味精、料酒、醋兑成汁。3.猪肉切薄片用食盐、料酒和蛋清淀粉抓匀...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗子鸡煲的做法
做法:1.栗子剥壳在滚水略浸去衣。鸡洗净斩件以调味料略腌一小时后,走油备用。2.烧锅下油,爆香姜米,加料酒,加入鸡件同爆至香,加入清水半碗及调味料,兜匀,加入...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马铃薯焖香肠的做法
做法:1.将香肠切片,马铃薯如大个则切成两半,小的不用切,胡萝卜切成大件,芹菜和葱切段。2.使用深锅,除葱外,其他原料全部放入锅里,注水浸过面,猛火烧滚后慢火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
白果桂圆炒虾仁的做法
做法:1.中虾去头、皮和尾,一片两半,挑去沙线,斜刀片成片,放碗中加料酒、蛋清、盐、水淀粉抓匀上浆备用。水发白果用沸水焯过。2.滑勺中加植物油烧温,加入虾仁用...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双龙戏凤丝的做法
做法:1.大虾去头、皮和尾,由脊片开成一大扇,用刀拍平,切成丝,与鸡丝、鱼丝分别加料酒、盐、味精、蛋清、水淀粉上浆腌渍,将以上三丝分别放温油中划出。2.掐菜、...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 山东菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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