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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第76页



意式蔬菜牛肉汤面的做法
做法:1.将卷心菜、胡萝卜、腊肉、芋头、洋葱、西芹、洗净,切成丁块;2.蕃茄洗净,划十字;3.番茄放入滚水中煮,直到外皮脱落后取出去皮、去籽,并用搅拌机打成泥...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇烧油菜的做法
做法:1.将油菜择去外帮(可作他用),留菜心(3-4叶),把整棵连着菜心的疙瘩用刀削成尖圆形,用清水洗净。香菇用水泡发,待发透后,将香菇汤滗在另一碗内沉淀,然...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土豆烧肉的做法
做法:1.将猪肉除去油污洗净,切成3厘米见方的块状;2.葱切成段;姜切成块,再拍裂;3.土豆去皮切成滚刀块;4.将炒锅置于中火加热,倒入食油烧至七成热时,放入...详细介绍
工艺 红烧 口味 家常味 类别 私家菜 营养不良食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
豆瓣豆腐的做法
做法:1.豆腐切丁;2.姜、蒜、葱均切成粒状;3.油锅烧热后炒调味酱加姜、蒜、葱白,炒香后加入豆腐,锅铲朝下轻轻移动豆腐使其混合,加点水后盖住锅盖焖3分钟,开...详细介绍
工艺  口味 豆瓣味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泡椒凤爪的做法
做法:1.凤爪洗净从中间剁开,入沸水锅中煮10-15分钟后捞出冷却;2.蒜、辣椒剁碎,备用;3.开水盛在宽口容器中,倒入剁碎的蒜和辣椒,冷却;4.取老坛泡菜水...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
冻鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼去鳞、鳃、开膛去脏洗净,将头体内涂一些精盐备用;2.取一小盆,将姜末、葱段混合调拌成汁;3.取一铁锅,上中火烧热后,下入花生油烧至五成热,下入鲫...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 湖北菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
拌合菜的做法
做法:1.将绿豆芽、黄瓜、韭菜、菠菜、木耳分别摘洗干净待用;2.粉丝发好待用;3.将黄瓜切丝;4.菠菜、韭菜切3.5厘米长的段;5.粉丝切成10厘米长段待用;...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 东北菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 2 养颜 0 麻辣 2
拌合菜的做法
做法:1.将绿豆芽、黄瓜、韭菜、菠菜、木耳分别摘洗干净待用;2.将黄瓜切丝;3.菠菜、韭菜切3.5厘米丝;4.粉丝切成10厘米长段待用;5.瘦肉洗净,切成细丝...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 东北菜 便秘食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 2
肉末酸豆角的做法
做法:1.泡豆角(豇豆)切粒;2.姜、葱剁末;3.红辣椒切粒;4.猪五花肉洗净切末;5.炒锅下植物油,烧五成热放葱末、姜末和肉末,炒出香味,猪肉变色,放泡豆角...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
葱辣鱼的做法
做法:1.鲜草鱼宰杀取鱼肉洗净,切成长条形用盐、料酒、姜片、葱段、胡椒粉拌匀,腌渍码味后,去尽汁水和姜、葱;2.锅置旺火上,下植物油烧热九成左右,下鱼条炸至呈...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 青少年食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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