清热去火食谱的做法 (共927道菜) 第39页
 | 做法：1.先将燕窝放入茶盅内，加温水浸泡至松软后，洗净沥干，撕成细条。2.将淘洗干净的粳米一同入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。用法：...详细介绍 |
| 做法：将鸡蛋和芫荽加水同煮，鸡蛋熟后，剥去外壳，刺数个小洞，放入再煮，于鸡蛋发黑。详细介绍 |
| 做法：1.将连根菠菜洗净，用手撕开，先放在开水中稍煮片刻，以除去草酸，随即捞出。2.菠菜、粳米一起放入沙锅内，加清水800毫升左右，煮至米烂汤稠。详细介绍 |
| 做法：1.荸荠用清水洗去泥沙，用沸水烫约1分钟，放在臼内捣绒，再用洁净的纱布绞汁待用。2.生豆浆放在铝锅内，置中火上烧沸后，掺入荸荠汁水，待再沸后，即可离火，...详细介绍 |
| 做法：将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中焯约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。详细介绍 |
| 做法：取粳米煮成粥，加入洗净切好的芹菜段，文火炖至米烂极烂，再加入食盐少许即可。用法：每日1次，温热食用，3周为一疗程。详细介绍 |
| 做法：1.将药菊嫩芽洗净，切细；粳米淘洗干净；冰糖打碎成冰糖屑。2.将药菊嫩芽、粳米、冰糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至熟即成。用法：每日早...详细介绍 |
| 做法：将决明子打碎，同菊花、生山楂片水煎。用法：代茶饮，可酌加白糖。详细介绍 |
| 做法：薏苡仁、冬瓜煎汤。详细介绍 |
| 做法：1.把赤小豆淘洗净，山药切片。2.赤小豆入锅，加水适量，煮至半熟时，放入山药片，继续煮至熟烂，加入白糖即成。详细介绍 |
