家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 增肥食谱的做法

增肥食谱的做法 (共439道菜) 第19页



葱瓜鱼丁的做法
做法:1.将净鱼肉切成大骰子丁;2.鱼丁放入淀粉、蛋清浆好;3.黄瓜去皮,与葱白分别切成马牙丁;4.炒勺上火,放入花生油烧至五六成热时,将鱼丁下入滑透,倒出沥...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烹蹄筋的做法
做法:1.将蹄筋切成3.3厘米长的段;2.鸡蛋黄放入碗内,加入淀粉和成糊;3.将米醋、白糖、酱油、料酒、姜米、糖色、淀粉、水放一碗内,调成芡汁;4.炒勺上火,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 低温环境作业人群食谱 清真菜 增肥食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
高丽羊脑的做法
做法:1.将羊脑切成4厘米长、2厘米宽、0.7厘米厚的长方块,裹匀面粉;2.鸡蛋清放入碗中,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;3.蛋液内加入淀粉搅拌均匀;4.炒勺...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 增肥食谱 清真菜 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杏仁羊肉的做法
做法:1.将肉洗净,切成骨牌块;2.干杏仁开水浸泡后,去外皮;3.将羊肉块放入热油中煸至金黄色;4.捞出放开水锅中煮开,去掉残渣;5.将羊肉放入沙锅中,加入清...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清真菜 增肥食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生扒羊肉的做法
做法:1.将羊肉裁去边沿,用清水浸泡,洗净;2.羊肉放开水锅中煮去血筋,捞出洗去血沫;3.将肉云皮朝下放入大蒸碗内,将甜面酱、料酒、酱油、白糖、葱段、姜片、蒜...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清真菜 增肥食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干炸肉片的做法
做法:1.将肉去筋入清水泡去血水,切成0.5厘米厚的大片;2.将料酒、酱油、米醋、白糖、水淀粉放一碗内调匀,配成芡汁;3.笋、姜分别洗净切片;4.炒勺上火,倒...详细介绍
工艺 干炸 口味 甜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜汁丸子的做法
做法:1.肥肉剁成肉泥,与提前蒸好的山药泥、鸡蛋清、淀粉、面粉搅拌均匀;姜切碎挤出汁。2.炒锅置火上,放油烧到七成热时,将调好的肉泥挤成直径约2.5厘米的丸子...详细介绍
工艺 糖溜 口味 甜味 类别 私家菜 便秘食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桑葚糖的做法
做法:1.取500克桑葚(鲜者加倍)捣成泥状;2.桑葚和500克白糖共煮;3.待糖液起黄色并拔起丝时,倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上,切成糖块即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 补血食谱 增肥食谱 乌发食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拔丝蛋块的做法
做法:1.先将鸡蛋搅开,放进面粉、香蕉精和少许水,和匀成蛋糊状;2.再在油锅中放进油少许,将调好的蛋糊倒,摊成薄饼;3.将薄饼取出,切成菱形蛋块;4.然后再放...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 益智补脑食谱 失眠食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖豆的做法
做法:黄豆泡开,用油炸熟,撒上白糖装碗拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 更年期食谱 青少年食谱 增肥食谱
推荐 5 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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