增肥食谱的做法 (共439道菜) 第20页
![]() | 做法:1.将鸭脯肉片成厚约0.3厘米的片;2.鸡蛋与干细淀粉调成全蛋淀粉;3.泡辣椒去籽及蒂,剁细成末;4.老姜、大蒜去皮洗净,切成姜蒜末;5.小葱洗净切成葱...详细介绍 |
![]() | 做法:1.母鸡宰杀后去毛、内脏,洗净后宰成块待用;2.番茄去皮,切成梳子背待用;3.取炖锅掺清水中,下鸡块用大火煮至沸;4.去掉浮沫,再放老姜、胡椒移小火上炖...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鱼去鳞、鳃、鳍、剖腹,去五脏洗净;2.鱼头向左放在砧板上,去下头尾,留着待用;3.鱼身从尾部向头部剖开两瓣,去净骨刺;4.坡刀片成3厘米宽的抹刀形片...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛里脊片成大片;2.牛肉片入碗,用姜片、葱节、胡椒粉、盐、味精、料酒码味淹渍约半小时;3.然后去掉姜、葱,加辣椒粉、花椒粉拌匀;4.再均匀地涂上鸡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱼肉洗净,切成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条,放在碗内;2.碗内加盐、料酒、葱段、姜片拌匀,腌渍片刻;3.香菜梗洗净,切成短段;4.将锅架在...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鹌鹑宰杀,去毛,内脏,头和爪,洗净;2.将腿骨别在胸脯下方;3.生菜洗净后消毒青萝卜雕成一朵月季花;4.葱切段;5.姜切片;6.将锅置火上,放入生...详细介绍 |
![]() | 做法:1.仔鸭去净残毛,清洗干净,斩成宽约2厘米、长约6厘米的条;2.仔鸭放放清水中去净血水,捞出放入盆中;3.加精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋精、松肉粉、吉士粉、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐切长方形小片;2.豆腐片放入烧热油锅中,炸至颜色微黄,捞出沥油;3.牛肉用蛋清、盐、味精、料酒、生粉上浆;4.黄瓜横刀切成长6厘米左右的大片;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸭心洗净,去掉心管,滚刀片成大薄片;2.鸭心用少许盐、料酒拌腌入味;3.将鸭心放入七成热的油中炸挺捞出;4.炒勺上火放底油,投入花椒炸出香味捞出;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.生虾肉洗净吸干水分,用刀背剁成细茸,放入盆内;2.熟虾肉切小粒;3.猪肥肉用开水稍烫冷水浸透,切成小粒;4.干笋丝发好用水漂清,加些猪油、胡椒粉拌匀...详细介绍 |