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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第145页



香葱拌干丝的做法
做法:1.豆腐干切成丝;葱白洗净,切成丝。2.白糖、精盐、味精加少量水拌匀后,加入热香油调匀。3.豆腐干丝、葱丝同放碗中,浇入味汁拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 更年期食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
素炒杂烩的做法
做法:1.将青椒去蒂,去籽切丝;香干、胡萝卜、芹菜均切丝。2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热时,放入青椒丝、毛豆、胡萝卜丝,炒至毛豆将熟时,下香干丝、芹菜...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 4
青椒玉米的做法
做法:1.听装玉米倒进沸水汤锅烫一下后捞出;青椒、红椒去蒂和籽,洗净,切成5毫米见方的丁。2.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下青椒、红椒丁,炒出香味,倒入...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
炒豆腐泥的做法
做法:1.豆腐削去底和上皮,压成豆腐泥。2.锅架火上,放20克油烧热,放入豆腐泥炒干水分,盛入盘中。3.锅架火上,放入余下的油烧至六成热,下葱花、姜丝略煸,放...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高血压食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
干炒豆腐的做法
做法:1.豆腐用清水洗净沥水,用纱布挤成碎末;葱切成碎末。2.在炒锅内放入色拉油烧热,放入豆腐翻炒,到豆腐无生味时,放入精盐、味精,豆腐表皮变成黄色,并成为小...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
口蘑炒玉兰片的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱丝;2.姜洗净去皮切成丝;3.将水发口蘑洗净,去蒂,大的切成2片;4.将玉兰片切成薄片;5.将口蘑和玉兰片分别放入沸水锅中焯一下,...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
鲜蘑玉兰片的做法
做法:1.罐头中的鲜蘑一切两开;2.玉兰片切滚刀块;3.葱、姜切片;4.先把水烧开,放入鲜蘑、玉兰片烧开捞出;5.在炒锅中倒入花生油;6.加入葱片、姜片炝锅,...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 老人食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
清炒蘑菇的做法
做法:1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;将鲜蘑菇去蒂,洗净,沥净水,片成薄片;玉兰片洗净,切成小片,取碗一只,放入精盐、酱油、白糖、味精、湿淀粉和少许水搅拌均...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 祛痰食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇炒芦笋的做法
做法:1.姜洗净切片;2.淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;3.蘑菇洗净抹干水,切片;4.芦笋取嫩处,洗净切2厘米长段,主入开水锅中煮2分钟,捞起用清水浸冷,沥干...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 高血压食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
香菇黄花菜的做法
做法:1.将干黄花菜浸入温水内泡软,拣去老根,法净,沥干水分;2.水发香菇去蒂,洗净,切成丝;3.冬笋、胡萝卜洗净,切丝待用;4.锅置火上,放入色拉油,烧至七...详细介绍


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