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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第150页



胡萝卜拌蜇皮的做法
做法:1.海蜇皮用清水泡发,洗净后切成细丝,放入凉开水中漂净,挤干水分,放入盆内;胡萝卜去皮洗净后也切成细丝,加热至能掐透,撒入精盐腌十分钟,用凉开水冲洗干净...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 祛痰食谱 明目食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
芹菜拌虾仁的做法
做法:1.芹菜去根和叶,洗净后斜刀切成2厘米长的段,放入沸水锅中焯一下,捞入凉开水内过凉,沥干水分放入盆内,撒上精盐;大虾仁洗净后片成虾片,投入加有料酒的沸水...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 围孕期食谱 孕妇食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐鸡丝的做法
做法:1.豆腐切成1厘米见方的丁,放入沸水锅中烫一下,捞出沥干水分;莴笋洗干净,切成1厘米见方的丁,用精盐拌腌片刻,挤去水分;鸡肉洗净入锅煮熟切成小方丁;大葱...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 6 麻辣 0
砂锅黄豆汤的做法
做法:1.黄豆择洗干净,放入盆内,倒入冷水浸泡8小时,然后放入锅内,加水,用小火煮熟;竹笋切成丝;葱洗净切成葱花。2.素汤2000毫升倒入砂锅内,烧沸后下入竹...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
香菇降脂汤的做法
做法:香菇洗净,去蒂,用花生油和精盐炒过,然后再加水煎煮为汤。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇炖土豆的做法
做法:1.将蘑菇去蒂洗净,入沸水锅烫一下,切成小块;土豆去皮洗净,切小块,用油10克煎一下;香菜、葱洗净切末。2.锅架火上,放油20克烧至七成热,将葱炸香,倒...详细介绍
工艺 原炖 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 动脉硬化食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 1 麻辣 0
红烧冬菇的做法
做法:1.白菜去帮留其心洗净待用;将水发玉兰片洗净,切成薄片;水发冬菇去蒂洗净,沥净水分;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克,备用;葱洗净切成葱花。2.锅架火上...详细介绍
工艺 红烧 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 秋季养生食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
家常烧面筋的做法
做法:1.面筋依次切小口,反放入开水中泡软,挤净水分;平菇收拾干净,适当掰块,放入开水中稍烫,捞出,用凉水洗净,控水;葱、姜、蒜切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉...详细介绍
工艺 锅烧 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 营养不良食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
西芹烧腐竹的做法
做法:1.水发腐竹切成3厘米长的段;2.西芹斜刀切片,放入开水中焯透;3.炒锅中放油烧热,烹入料酒,加入一杯开水,再把腐竹、精盐、味精、胡椒粉依次下锅,烧开;...详细介绍
工艺 锅烧 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 贫血食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
素炒白花藕的做法
做法:1.藕去藕节,削去粗皮,对剖成两半,切成厚2毫米的片,放在清水中浸泡,淘洗掉切口的淀粉;青椒去蒂、去籽,洗净,切成2厘米大小的菱形片;蒜苗去根洗净,切成...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 高血压食谱 贫血食谱 便秘食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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