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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第151页



素炒蘑菇的做法
做法:1.将鲜蘑菇、水发香菇洗净,去蒂,分别切片。2.锅架旺火上,倒入油烧至七成热,放入香菇和蘑菇翻炒,加酱油、白糖、绍酒,继续翻炒入味,加入素汤100毫升,...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒香干菠菜的做法
做法:1.把菠菜根修成箭头状,摘去黄叶,洗净,切成5厘米长的段,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分待用;姜切末。2.把豆腐干切成片,入沸水锅焯水后捞出,沥干水分。...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 青少年食谱 学龄期儿童食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
皮蛋饺的做法
做法:1.将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。2.马蹄先拍碎,再切成细粒。3.皮蛋去壳后切细粒,和马蹄粒一起入盛器中,加盐、味精、葱花与鲜肉馅后拌匀即成。4.将面粉、...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 快餐/主食 高血压食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米烧萝卜的做法
做法:1.将虾米泡发;2.将萝卜去根洗净;3.萝卜切块;4.锅烧热,放入植物油,油五成热后,加入萝卜块煸炒,再加入精盐炒匀;5.放入海米、水,烧至萝卜块熟透放...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 冠心病食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 2 养颜 0 麻辣 0
芹菜炒鸡蛋的做法
做法:1.将芹菜摘洗干净,切段;2.放入开水锅内焯一下,捞出,放凉,沥净水分;3.鸡蛋磕入碗内,加入精盐、味精、葱末,少许水搅匀;4.锅内放入少量猪油烧热,下...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 高血压食谱 益智补脑食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
雪菜炒冬笋的做法
做法:1.将冬笋改刀切成大块,入水中浸泡10分钟。雪菜洗净,切成末。2.将泡好的冬笋切成长条,入沸水锅中焯透捞出。雪菜末放沸水中焯透,捞出。3.将葱花、姜末入...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 家常菜 高脂血症食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
鲜奶炖鹌鹑的做法
做法:1.红枣浸软去核,洗净,沥干水分;2.鹌鹑杀好洗净,沥干水分;3.将鹌鹑、红枣、姜片放入炖盅,注入滚水近2杯,加盖,以猛火隔水炖1.5小时;4.再加入微...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 奶汤咸鲜 类别 家常菜 营养不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶汁芦笋的做法
做法:1.青芦笋150克、白芦笋150克削去老根部切成约5厘米的长段,太白粉放入鲜奶中调匀。2.将所有芦笋放入滚水中烫煮15分钟后,先将青芦笋捞起再捞出白芦笋...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 私家菜 营养不良食谱 高血压食谱 肾炎食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶汤竹荪鲍鱼的做法
做法:1.鲍鱼摘去裙边,洗净沙质(原汁澄清用碗装上),用刀将鲍鱼切成薄片,放入原汁内泡上。2.竹荪先用温水洗一遍,再用温水泡发,洗净泥沙后切成5厘米长的段,小...详细介绍
工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜 类别 湖南菜 补虚养身食谱 补气食谱 高血压食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
草菇白菜奶汤的做法
做法:1.将发好的草菇稍挤出水装碗,加精盐、味精、葱姜汁;白菜去叶留心;锅上火,加鲜汤,下菜心,加精盐,煮至菜烂,捞出过凉,切成1厘米宽、3厘米长的排骨块待用...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 北京菜 秋季养生食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 1 养颜 6 麻辣 0


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