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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第148页



冬瓜陈皮扒米鸭的做法
做法:1.冬瓜去皮及瓤,切成大块,瓜皮向上垫于深碟底。香菇浸软去蒂切丝;陈皮浸软刮去瓤,切丝;火腿切丝。2.鸭(处理干净的光鸭)洗净吸干水,用油锅炸至呈金黄色...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 高血压食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合鸡丝的做法
做法:1.先将鸡脯肉顺切成薄片,再顺切成细丝,放碗中加盐、料酒拌匀,加蛋清抓上劲,加湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)甩上劲。2.芹菜择洗干净,切成1寸长的段;...详细介绍
工艺 滑炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 补虚养身食谱 肺调养食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芫荽鱼片茶瓜汤的做法
做法:芜荽洗净,吸干水,摘成小段。茶瓜洗净,备用。鲩鱼去鳞冲净并切双飞,以鱼肉调味料(盐2克、胡椒粉1克)拌匀茶瓜、鱼肉,水再滚起,加入芜荽熄火,便可饮用。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 高血压食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
虾籽扒冬笋的做法
做法:1.冬笋去壳,放入清水内煮半小时后,取出以清水冲透,切厚块,以煨笋料(盐5克、白糖5克、上汤240毫升)煮片刻,滴干水,泡嫩油待用。2.冬菇浸透去蒂蒸熟...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 便秘食谱 高血压食谱 糖尿病食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒三冬的做法
做法:1.新鲜冬笋出水,过冷河,切块,冬笋一定要出透水;大蒜去皮洗净捣成蒜茸;姜洗净切片;葱洗净切段;胡萝卜洗净剞成花状。2.香菇浸软去蒂,冬菜洗净,盛干水分...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
鱼蛋豆芽汤的做法
做法:1.鱼肉洗净,加少许幼盐后绞烂。2.黄豆芽洗净切去幼尾,葱切成葱花。3.锅中放适量的清水,生火后先处理鱼肉,以碗盛载,加葱花和少量生粉,用筷子搅至起胶。...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青椒炒毛豆子的做法
做法:1.将嫩毛豆去壳,洗净,沥水;2.香豆干切成丝;3.将青椒去蒂和籽,洗净,切成丝;4.将炒锅置大火上,倒入植物油,烧热;5.先放入毛豆子煸炒,放少许盐,...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 便秘食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香芹肉丝的做法
做法:1.芹菜老瓣剥去,叶摘去,切1寸半长;胡萝卜洗净切丝,蒜去皮洗净略拍。2.猪肉洗净切丝,加入调味料,腌片刻,泡嫩油待用。3.烧油锅,炒芹菜盛起。4.烧油...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 高血压食谱 便秘食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜脆皮虾的做法
做法:1.芹菜去叶,洗净切段。2.中虾去头,去壳,留虾尾,去肠,切双飞,加入调味料腌十五分钟。3.腐皮抹干净,剪成幼长条,每条腐皮卷入一条芹菜,一只虾,再加条...详细介绍
工艺 清炸 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 营养不良食谱 孕妇食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤菌烩干丝的做法
做法:1.将干豆腐的厚边切去,再切成8厘米长的细丝,用碗装上,放入开水和适量的碱胀发至柔软时,用清水漂洗两遍,再用清水漂上;冬笋去壳洗净蒸熟。2.将凤尾菇根部...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 糖尿病食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0


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