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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第141页



海鲜拌菜花的做法
做法:1.菜花洗净后掰成小朵;海米洗净用热水泡发后切成碎末。2.锅置火上,放入适量的清水烧沸,放入菜花焯一下捞出,沥干水分放入盆内,加入精盐和味精拌匀腌10分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 延缓衰老食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾皮拌芹菜的做法
做法:芹菜摘洗干净,切成段,用开水焯一下,放入盘中;虾皮洗净沥干水分,放入芹菜盘上,盐、味精、蒜末、花椒面调匀浇入盘内拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 营养不良食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻芹菜丁的做法
做法:芹菜摘洗干净,切成段,用开水焯一下,放入盘中,芝麻炒熟,撒在芹菜上,加入盐、蒜末、味精拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁拌芹菜的做法
做法:1.芹菜洗净,切成1厘米长的段,放沸水中烫至断生捞出,放盘中;用少许水将鲜虾仁煮熟。2.把虾仁连同煮虾仁的水倒入盛有芹菜的盘内,加入味精、精盐拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 阳痿早泄食谱 接触化学毒素人员食谱 不孕不育食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
蒸虾米拌芹菜的做法
做法:去掉芹菜梗上粗筋,洗净,切成小段,用开水焯一下;虾米、鲜姜片加少许料酒及水,放入笼屉里蒸熟,放入芹菜内,再加酱油、醋、白糖、味精、香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香干菜拌菠菜泥的做法
做法:1.冬笋去硬壳洗净煮熟;菠菜洗净,在开水锅里烫熟捞出,挤去水分,晾凉切成细末,再挤一下水,放在碗里;姜洗净去皮切成末。2.香干和笋也切成同样的细末,放在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 高血压食谱 更年期食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
海带丝拌土豆的做法
做法:先将土豆洗净去皮,切丝,用开水焯透;海带泡开洗净,切成丝;葱切丝,蒜切末,再把其它调料与土豆丝、海带丝一起拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
酱豉香干的做法
做法:1.香椿芽用沸水少洗净,切成碎末;香干用温开水洗净,切成细丝。2.味精用鲜汤3毫升兑成汁,加入豆豉捣成泥,下入芝麻酱、酱油和香油调成味汁,将香椿末和香干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 癫痫食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香油蚕豆的做法
做法:蚕豆去皮,放入沸水锅内焯熟,捞出放入凉水中过凉,沥干水分放入盆中,撒入精盐拌匀腌10分钟后,加入味精和香油,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 便秘食谱 补气食谱 清热解毒食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粉丝海带的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮斩剁成末;大蒜去皮洗净捣成蒜茸;海带洗净切成细丝,放入开水锅内煮透捞出;水发粉丝剪成10厘米长的段;青菜叶洗净,切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 中风食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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