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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第89页



凉拌笋菇的做法
做法:1.将平菇去蒂、去茎,洗净,放入开水锅中煮熟,捞出晾凉后切粗丝;2.莴苣去皮,洗净,切成5厘米长、0.3厘米见方的丝,用精盐拌腌;3.姜洗净切丝;葱洗净...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 单身食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 4
炝菠菜的做法
做法:1.姜洗净去皮切成丝;将菠菜去根和老叶,洗净,放入沸水锅中焯烫断生,再放入冷开水盆中投凉后沥净水,切成长3厘米的段,装入盘内,放适量精盐,再腌渍片刻,控...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 围孕期食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 私家菜
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 4
椒麻茄丝的做法
做法:1.将茄子削皮切成3厘米长的丝,洗净。2.锅置火上,放入清水烧开下入茄丝煮熟,捞出放入凉水盆中过凉,滗干水备用。3.花椒用水渍泡片刻洗净,大葱洗净,用刀...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 高血压食谱 延缓衰老食谱 止血调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
麻辣豆腐条的做法
做法:1.将豆腐改刀成4厘米长、1厘米宽的条;把干辣椒去把,切成1厘米长的节;芝麻炒熟。2.花生油下锅烧热,下入豆腐炸干水,倒入漏勺内。3.锅内再下入25克油...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 0 麻辣 5
橘味海带丝的做法
做法:1.干海带放锅入蒸25分钟左右,捞出,放热水中浸泡30分钟,捞出备用。2.把海带、白菜切成细丝,码在盘内,加酱油、白糖、味精和香油,撒入香菜段。3.把陈...详细介绍
工艺  口味 陈皮味 类别 孕妇食谱 清热解毒食谱 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
金针菇拌芹菜的做法
做法:1.芹菜洗净切段,放少许盐略腌,变软后除去水分;2.金针菇去根洗净,在加入少许盐的热水里焯一下,然后沥干水分;3.将金针菇与芹菜轻轻拌匀;4.最后加醋、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 秋季养生食谱 便秘食谱 清热去火食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西芹牛柳的做法
做法:1.牛肉改刀成薄片;2.牛肉用鸡蛋清、盐、味精少许、水淀粉少许上浆;3.西芹、胡萝卜改刀成片状待用;4.炒锅上火,烧热入精油适量,烧至三成热时,入牛肉片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 高血压食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
浙式虾子冬笋的做法
做法:1.冬笋用清水洗净,切成长4厘米、宽1厘米、厚0.8厘米的片;2.炒锅置中火,下入熟菜油,烧至四成热,推入冬笋片炸2分钟,捞出沥去油;3.炒锅内留底油1...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 杭州菜 高血压食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
配发菜的做法
做法:1.发菜用清水漂洗2~3次,去掉泥沙和黑水;2.再将杂骨汤250毫升与发菜同时下锅煮开,除去腥味,用漏勺捞出,挤干水分;3.火腿肉切成宽、厚各0.3厘米...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 清热解毒食谱 利尿食谱 月经不调食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹黄鱼翅的做法
做法:1.剪去鱼翅的边,放入开水中,用小火焖煮,保持微开;2.待沙面龟裂,即可离火去沙,捞入水盆中搓擦,去掉表层之沙和灰黑色薄膜,用清水洗两遍;3.再用开水焖...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖北菜 秋季养生食谱 滋阴食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 4 营养 8 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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