高脂血症食谱的做法 (共1036道菜) 第46页
![]() | 做法:1.将香菇去根蒂、泡发、洗净;2.小白菜心择洗干净;3.将小白菜放入沸水中氽熟后捞出,再放入凉水中泡凉,捞出沥去水;4.炒锅置火上烧热,放入花生油,再放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将火腿、姜、草菇切片,葱切段。将火腿片、草菇片分别入沸水锅中焯透。2.姜片入油锅中爆香,加料酒、鸡汤750克、精盐、白糖、味精、鸡粉、火腿片和草菇片...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将水发莲子洗净煮熟。将冬笋、香菇切成末,放入油锅中翻炒,烹入料酒,加入精盐、味精调味,放入莲子翻炒均匀,盛出作馅料。2.将豆腐制成泥,加入精盐、味精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄瓜洗干净,切成细丝;2.海蜇皮用温开水泡发,洗净泥沙,切丝;3.切好的海蜇丝放入温开水内略氽,捞入冷开水中过凉;4.香菜洗净切段;5.将黄瓜丝、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.面筋用冷水泡软,备用。2.白果洗净外膜,加入2杯水,浸泡1小时,再放入蒸锅中蒸半小时,使白果完全熟软。3.用20克油将白果炒香,再加入调味料(酱油2...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子洗净,切成长条,隔水蒸熟;2.用适量豆酱、姜末、麻油、盐将蒸熟的茄子拌匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:小白菜摘好洗净,切成段,用开水烫一下捞出控干装盘,与切成丝的豆腐混在一起,酱炸熟,拌入白菜即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.把豆腐干洗净,切成5厘米长、5毫米见方的条;葱洗净,切成长段;甜面酱加入少许清水调匀。2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至六成热时,放入豆腐干,炸至豆腐表...详细介绍 |
![]() | 做法:1.兔肉洗净切成丁,用淀粉上浆。莴笋洗净,去皮,切成丁。2.坐锅点火倒油,油热后将兔肉放入锅中,炸至金黄色捞出。3.锅内留油,放入葱段、蒜瓣、姜末、泡辣...详细介绍 |
![]() | 做法:1.洋葱洗净切成片;2.粳米淘洗干净;3.洋葱、粳米煮成稀粥作早餐食,每天坚持食之。详细介绍 |