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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第57页



炝甜椒的做法
做法:1.甜椒去籽、去蒂,切成菱形状,放进开水锅中焯水,待断生捞出,摊开晾凉;干辣椒去蒂、去籽,切成2厘米长段。2.锅放旺火上,倒入菜油烧至六成热时,放入干辣...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 便秘食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 5
青椒拌笋丝的做法
做法:1.青椒洗净,切丝;冬笋切丝待用。2.青椒丝和笋丝放进开水中煮过,捞出晾凉待用。3.锅中放油(含麻油)烧温热,把花椒放入炸出香味后,捞出,油盛入碗中,把...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 便秘食谱 贫血食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 4
番茄土豆烧牛肉的做法
做法:1.牛肉洗净后切成3厘米的块;2.牛肉块随冷水入锅烧沸,去除浮沫;3.捞出牛肉,再用清水洗净血污待用;4.土豆削皮后切3厘米大小的块;5.洋葱分成3厘米...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
全节瓜的做法
做法:1.黄鱼去鳞、鳃、内脏(不开膛)洗净,在鱼身两面剖上2厘米刀矩的斜刀(深至中骨);2.辣椒洗净去籽,与肥膘肉、香菇、冬笋均切成0.3厘米粗、3厘米长的丝...详细介绍
工艺 焦溜 口味 酸甜味 类别 福建菜 贫血食谱 失眠食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
荸荠丸子的做法
做法:1.猪肉剁成泥,荸荠剁成末,一起入碗;2.再磕入鸡蛋,加盐、湿淀粉搅拌均匀;3.葱、姜切成末,蒜切成米粒;4.鸡清汤、咸、甜酱油、醋、白糖、湿淀粉、味精...详细介绍
工艺 滑溜 口味 酸甜味 类别 滇黔菜 贫血食谱 便秘食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花卷鱿鱼的做法
做法:1.在水发鱿鱼内面剞斜十字花刀,并切成6厘米长、3厘米宽块,下沸水锅中汆一下,使之生成花卷捞出,用纱布包住挤出水分;2.鲜菠萝切块,装入腰盘垫底;3.番...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 闽南菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杏梅肉的做法
做法:1.猪肉洗净,入锅煮熟,备用;2.杏干用热水泡好,软后换水去掉酸味,控净水分;3.将熟肉切成杏核一样大的丁;4.取一扣碗,一层杏干、一层肉丁放至碗满,撒...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山西菜 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松果黄鱼的做法
做法:1.将大黄鱼整理干净,去掉头尾,剔除骨刺成为四扇鱼肉;2.在鱼肉面剞十字花刀,每扇鱼肉改为四块,用刀略微切掉每块四个尖角,用精盐、黄酒、味精煨制入味备用...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 东北菜 贫血食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
扁大枯酥的做法
做法:1.猪肥膘洗净,煮熟;2.豌豆苗择洗干净,消毒,备用;3.姜洗净,切末;4.葱去根须,洗净,切末;5.粳米碾碎成米粉;6.将肋条肉、肥膘分别剁成米粒大小...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 酸甜味 类别 金陵菜 贫血食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红煨白鳝的做法
做法:1.将白鳝去掉头,鱼身用七成热的水烫一下,用筷子从切口处插入绞出肠肚后洗净,剪掉须边;2.将鳝鱼再清洗一次,放在砧板上切成5厘米长的筒状,洗净盛入盘中待...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 贫血食谱 结核病食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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