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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第86页



小笼鸡片的做法
做法:1.大蒜捣碎成泥;2.香菜择洗干净待用;3.将鸡脯切成片装入盆中,加入豆瓣酱,酱油,姜末,绍酒,白糖,油、米粉拌均匀;4.放在小笼内,用旺火蒸十分钟熟后...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 补血食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五色卷的做法
做法:1.胡萝卜、白萝卜刮去皮与去籽的青椒一起洗净,用盐腌软后洗一遍,切成5厘米长的筒,用滚刀法片成极薄的片,放入味精和香油拌好,卷成直径约1.5厘米大的筒。...详细介绍
工艺 凉菜 口味 清香味 类别 湖南菜 贫血食谱 美容养颜食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 4
朝珠菜苞鸡卷的做法
做法:1.葱和姜捣烂用料酒和少许水取汁;将胡萝卜皮刮去,切成3厘米的筒,再削成圆珠形,下入油锅浸炸熟后,倒入漏勺沥油,再用普汤加盐焖烂;将小白菜摘去边叶留嫩心...详细介绍
工艺 滑溜 口味 清香味 类别 湖南菜 贫血食谱 月经不调食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
桂花豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成小丁,放炒勺内用热油煎至呈黄色待用;2.炒勺上火放油烧热,将鸡蛋液倒入勺内炒熟;3.再将煎好的豆腐倒入勺内,炒熟后淋明油颠勺即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 学龄期儿童食谱 贫血食谱 消化不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
软炸里脊的做法
做法:1.把里脊肉切成黄豆粒大小的丁,用白酱油、绍酒煨起,再同蛋清、淀粉糊(淀粉30加水20克)搅和均匀。2.锅里放油,上火加热到60℃时,将搅好的肉用手勺一...详细介绍
工艺 软炸 口味 清香味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油煎葱花蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加葱花和精盐搅匀待用。2.三明治炉通电10分钟预热后,在下面的模具内放入油,再将蛋液分别倒入四个凹面模内,合盖通电4分钟后即成四个三...详细介绍
工艺 生煎 口味 清香味 类别 私家菜 益智补脑食谱 贫血食谱 防癌抗癌食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
煎焖鸡蛋的做法
做法:1.提前把肥猪肉洗净煮熟切成肉丁状;鸡蛋打入碗内,加入粉芡、鲜汤150毫升搅成蛋糊;水发香菇洗净去蒂切成碎丁,水发玉兰片洗净切成碎丁,海米切碎;将肉丁、...详细介绍
工艺 生煎 口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 青少年食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蔬菜云吞汤的做法
做法:1.菠菜洗净切短,盛筲箕内沥干水;腌菜剁碎。2.猪肉剁碎后加葱(切末)末15克、鲜酱油10克、白糖3克、湿淀粉10克(淀粉5克加水)、芝麻油2克,拌匀,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 孕妇食谱 月经不调食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鸡茸粟玉羹的做法
做法:1.鸡肉洗净,抹干水剁碎,加湿淀粉15克(淀粉10克加水)、水、胡椒粉2克,搅匀稀糊。2.奶油玉米放入大汤碗中,加入鸡肉拌匀,再加入热高汤、白糖、芝麻油...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 益智补脑食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
镶西式脆饼的做法
做法:1.洋葱切碎,芹菜与番茄切粒。2.取一盘,加色拉油45克,高火4分钟,放入牛肉糜(牛肥瘦切剁茸)、洋葱、芹菜、番茄、黄油及调料拌匀,高火2分钟,中途搅拌...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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