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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第90页



紫苋粳米粥的做法
做法:将新鲜紫苋去根,洗净,切碎,与粳米同煮粥。用法:每日2次,早晚服食。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 腹泻调理食谱 痢疾食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肝粥的做法
做法:1.将猪肝洗净,切碎;葱姜切末;粳米淘洗干净。2.猪肝与粳米一同入锅,加水1000毫升及葱末、姜末、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 贫血食谱 明目食谱 脚气食谱 肝炎食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
落花生粥的做法
做法:将花生仁与粳米共煮粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 肺调养食谱 贫血食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
板粟猪肉饭的做法
做法:1.瘦猪肉洗净后切成小块。板粟去壳。2.起油锅,把猪肉,板粟入锅煸炒,并加料酒等调料,烧煮至七成热时,倒入已洗净的粳米锅内,加水适量,拌匀,煮成饭即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 壮腰健肾食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丁香火锅的做法
做法:1.将蛤蜊用热水焯一下,开壳取肉洗净;2.墨鱼除去腹内杂物洗净后,在开水锅里速烫一遍,然后切成2片;3.虾仁洗净;芹菜洗净;4.鱼丸切片;芹菜切成寸段;...详细介绍
工艺 火锅 口味 清香味 类别 补虚养身食谱 贫血食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
龙眼肉粥的做法
做法:将粳米和龙眼肉,红枣分别淘洗干净。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬30分钟,以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。用法:每日早晚各服1欠,趁热食用,不宜过...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 药膳调理 贫血食谱 神经衰弱食谱 健忘食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
九月肉片的做法
做法:1.猪肉去皮、筋,切成薄片;菊花瓣洗净;姜、葱切成指甲片。将肉片用蛋清、食盐、绍酒、胡椒面、淀粉40克(淀粉25克加水)调匀浆好;把食盐、白砂糖、鸡汤、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 贫血食谱 滋阴食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鹌鹑蛋烧油菜的做法
做法:1.把葱切丝;姜切成片;鹌鹑蛋煮熟剥皮。2.番茄在开水中烫一下剥皮,切成6至8块,放在盘周围边上。3.油菜心在开水中焯一下捞出。4.炒锅放植物油加热,油...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌香瓜条的做法
做法:1.瘦肉切成细丝与调料拌匀,香瓜切条。2.锅内放油烧至七成热,放入肉丝炒熟,再加香瓜条拌炒,放少许精盐出锅装盘即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 肾调养食谱 胃调养食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
薄荷鲜桃的做法
做法:1.鲜桃洗净去皮,从中间剖开去核,切成半圆片;金糕切成小片;薄荷洗净,用纱布包好。2.冰糖放锅内,加清水500克熬至溶化,出锅过滤,倒在大碗里,放上鲜桃...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 甜品/点心 贫血食谱 活血化瘀食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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