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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第85页



蛋衣河鳗的做法
做法:1.将鸡蛋打散,煎成蛋皮;2.番茄洗净,用滚水烫煮,见外膜有脱落现象即捞起;3.待番茄冷却后去膜切片;4.生菜叶洗净拭干,备用;5.蒲烧鳗放进微波炉,1...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 贫血食谱 明目食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁鸡蛋面的做法
做法:1.将青菜心洗净切成细条;2.虾仁切碎待用;3.奶汤倒入锅内,开锅后倒入青菜心、虾仁,随即将面条投入;4.煮熟时加入盐、黄酒、猪油、味精、甩入鸡蛋,淋上...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 滋阴食谱 单身食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊腩煲的做法
做法:1.羊腩斩件,在沸水中滚过,取起在冷水中洗净候用;2.莲藕刮去皮,洗净,拍扁,斩件;3.青蒜弄净,切段;4.姜去皮,折扁,切碎;5.起油锅,香姜,青蒜头...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 肝调养食谱 便秘食谱 肢寒畏冷食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果鹑蛋煲的做法
做法:1.各种蔬菜摘洗净,切好,先行炒至半熟,齐放入瓦缸内煲着;2.鹌鹑蛋原个浸熟,去壳,加些生抽,糖腌过,再用些淀粉捞干蛋身,放入滚油内炸,炸至蛋焦黄时取出...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高脂血症食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 贫血食谱 补血食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋蓉牛肉羹的做法
做法:1.将牛肉剁成泥状,加入盐、酒、味精、胡椒粉及适量高汤,打成稀糊;2.鸡蛋打成蛋液备用;3.旺火烧锅,下猪油烧锅,下猪油烧热,加入酒、高汤、牛肉泥、精盐...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三丝番茄汤的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成细丝,待用;2.将番茄洗净,去皮,籽,切成丝;3.粉丝用温水泡软;4.炒锅上火,加入高汤烧开,加粉丝、葱姜末、料酒、盐,待汤滚开时,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉饼子炖蛋的做法
做法:1.将洗净的肉剁成肉末放入碗中;2.打入鸡蛋,加上述调料后用筷打散,使之成混合体;3.放蒸锅中蒸15分钟即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 贫血食谱 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
腐皮鸡蛋汤的做法
做法:1.将豆腐皮(油皮)用温水泡软,取出,控干水分,切成长方片;2.鸡蛋打入碗内,调散成液;3.西红柿用热水烫一下,去皮,去籽,切成薄片;4.锅架火上,放入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 单身食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
木耳炖豆腐的做法
做法:1.先将黑木耳泡发,洗净,撕成小片;2.豆腐洗净,切成片备用;3.炒锅上火,倒油烧热后,用葱、姜炝锅,放入豆腐、黑木耳、精盐、味精和适量水,旺火烧沸后,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 延缓衰老食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
笋黄豆的做法
做法:把洗净的黄豆与干笋(玉兰片)浸泡在清水里,待其涨发后,把笋切成小丁或条,再与黄豆同放锅里,加清水(没过黄豆),煮至酥烂后,掺入盐与糖,然后用小火焖煮,视...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 更年期食谱 益智补脑食谱 清热解毒食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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