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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第32页



红枣煲乌鸡的做法
做法:1.乌鸡处理干净,放入滚水内煮5分钟,取出洗干净。2.红枣、桂圆肉、淮山、杞子洗干净;红枣去核。3.水9杯或适量煲滚,将乌鸡、红枣、圆肉、淮山、杞子、陈...详细介绍
工艺 侉炖 口味 原本味 类别 产后调理食谱 贫血食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
金丝枣煲黄耳的做法
做法:1.将金丝蜜枣、红枣、酸枣分别洗净;蜜枣沥干水分,红枣、酸枣去核,备用。2.将黄耳用温水浸软,洗净,飞水,沥干水分,备用。3.把三枣及黄耳,姜片一起放入...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒豆腐皮的做法
做法:1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.3.勺内加油烧热,放入姜末...详细介绍
工艺 清炸 口味 原本味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 冠心病食谱 高脂血症食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 6
雪菜豆瓣泥的做法
做法:1.蚕豆瓣先剥除外层硬皮,放入锅中用水煮烂,再碾碎。2.雪里蕻洗净,切碎。3.锅中倒入50夫油,放入雪里蕻稍炒,再倒入蚕豆瓣泥一起炒。4.最后加入准备好...详细介绍
工艺 抓炒 口味 原本味 类别 私家菜 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干豆腐蒸肉的做法
做法:1.将猪肉绞碎中加入酱油10克、糖2克,搅拌均匀;葱洗净切成葱末。2.干豆腐切宽条,开水中加入5克苏打粉,放入干豆腐泡软,再用清水冲净。3.将冲净的干豆...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜韭牛奶羹的做法
做法:1.将韭菜去黄叶,摘洗干净,切碎;2.生姜洗净,切碎;3.生姜、韭菜共捣碎;4.用白色洁净纱布袋将韭菜、生姜续出汁液(也可用榨汁机榨汁),放入锅内;5....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 理气调理食谱 肢寒畏冷食谱 补阳食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
灵芝蹄筋汤的做法
做法:1.灵芝、黄精、黄芪先分别洗净,用水润透切片,用纱布袋装好扎口;2.葱、姜拍破;3.蹄筋放钵中,加水适量,上笼蒸约4小时,待蹄筋酥软时取出;4.再用冷水...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 哮喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
益母草红枣瘦肉汤的做法
做法:1.将益母草、红枣(去核)洗净。猪瘦肉洗净,切大块。2.把全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,改小火煮半小时,加盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 月经不调食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸虫草煮鸡的做法
做法:1.把素鸡用斜坡刀片成1厘米宽的块;把水发香菇、冬笋均切成和素鸡长短一致的坡刀片,备用。2.将豌豆苗去除杂物,摘下嫩尖洗净备用。3.把虫草放在小盘内,倒...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
沙参炖母鸡的做法
做法:1.将沙参去杂洗净。鸡宰杀,去毛杂,洗净后入沸水锅中氽一下,捞出手用清水洗去血污。2.锅上火,加适量的水,放入鸡煮沸,撇去浮沫,加入沙参、料酒、精盐、味...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 滋阴食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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