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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第39页



玉兔聚绿茵的做法
做法:1.把鸽蛋放入冷水锅中,煮沸后,转用文火微煮,约五六分钟,焐熟;2.鸽蛋熟后捞在冷水中激凉,再剥壳,使熟蛋光润圆滑不破;3.将蛋的一侧用刀批下1片似手指...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
西施虾仁的做法
做法:1.将虾仁洗净,上浆;2.火腿切丝;3.将蛋清放入碗内,加鲜奶、水淀粉、细盐、味精,搅和成鲜奶混合液;4.烧热锅,放猪油滑锅后倒出,再烧热,放猪油,烧至...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉蒸豆腐的做法
做法:1.将豆腐冲干净,飞水,然后排在碟上,注入上汤半杯蒸10分钟,倒去蒸汁;胡萝卜和青豆分别洗净切成碎粒;姜剁成姜末。2.将牛肉剁成粒,加入调味料(生抽5克...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
金华豆腐的做法
做法:1.布包豆腐冲干净及吸干水分后,压成糊状,加入拂匀蛋白和调味料(盐3克、白糖1.5克、香油1.5克、),以疏箕过滤。2.将火腿切薄片,再切成榄形,排放入...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 清香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 老人食谱 更年期食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
牛奶大米饭的做法
做法:大米淘洗干净,放入锅内,加牛奶和适量清水,盖上锅盖,用小火慢慢焖熟即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 孕中期食谱 骨质疏松食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
桂花鲜粟羹的做法
做法:1.将新鲜粟子剥去外壳及薄膜,装入耐热袋内,松绑袋口,以强微波10分钟煮熟备用。2.取一深容器,放入煮熟的粟子、细白糖及热水,覆盖,以强微波熬煮15分钟...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 微波食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 冠心病食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻婆西施粥的做法
做法:1.大米淘洗干净加水煮成稠粥;大虾剔去肠泥洗净,放入稠粥里煮熟。2.把粥倒入江盘中,大虾放在盘子中央做装饰。3.锅烧热,加入一些油,放入葱、姜、蒜爆香,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 学龄前儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 5 麻辣 5
芹菜奶汁的做法
做法:1.芹菜搅碎取汁煮沸;2.芹菜汁与牛奶兑在一起饮用。详细介绍
工艺 竹烤 口味 清香味 类别 特色菜 骨质疏松食谱 清热去火食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
萝卜奶汁的做法
做法:1.萝卜去皮搅碎,取汁;2.牛奶煮沸;3.放入打碎鸡蛋拌匀;4.兑萝卜汁饮用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 理气调理食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
益气骨髓粥的做法
做法:1.洗净猪胫骨,先煮1至2小时,去骨;2.加入红枣、糯米煮成粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 脾调养食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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