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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第35页



茯苓板粟鲤鱼的做法
做法:1.鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,两边各划四刀;2.茯苓洗净,切片;3.板粟煮熟,去壳及皮;4.葱切段,姜切片;5.用黄酒、盐、酱油、姜片、葱段、大蒜、红糖...详细介绍
工艺 红烧 口味 原本味 类别 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
枸杞汁烹麻雀的做法
做法:将枸杞子洗净,其中一半加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁,另外一半置小碗内,上笼蒸熟备用。核桃仁去皮衣,用油炸至微黄而脆。将麻雀宰杀,拔毛,剁去雀嘴,一切两半,...详细介绍
工艺 炸烹 口味 原本味 类别 肾调养食谱 骨质疏松食谱 贫血食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅人参鸡的做法
做法:将人参洗净,切成薄片。将母鸡宰杀,煺去毛桩,去除内脏,剁去鸡爪,投入沸水锅中氽透,捞出,洗净,沥去水分。铁锅中放入猪油烧热,投入葱(切段)、姜(切大片)...详细介绍
工艺 砂锅 口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱 气血双补食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
玉竹白菜的做法
做法:1.茯苓、玉竹、淮山药稍冲洗,加水3杯,以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约1杯,去渣,药膳备用。2.大白菜洗净,切5厘米*3厘米之宽片;虾仁去肠泥洗净,沥干...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 骨质疏松食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥仁干丁的做法
做法:1.将豆腐干洗净,切成1厘米见方的丁,投入沸水锅内煮至绵软略带柔韧时,取出沥去水分,趁热加入酱油、白糖、味精和香油,拌匀。2.油酥花生仁去掉红衣,拍成碎...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗肉豆腐的做法
做法:1.冬笋煮熟洗净与去皮的熟板栗和豆腐分别切成方丁,熟冬笋投入沸水中焯一下,捞出沥干水分;大葱去极洗净切成花;姜洗净去皮切成丝。2.冬笋方丁、豆腐方丁和熟...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
松月楼素包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.将五种材料(...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牡蛎炖猪肉的做法
做法:1.将牡蛎蒸开口,去壳取肉,洗净,切块。2.瘦猪肉洗净切成片,入沸水中焯一下,捞出沥水。3.将牡蛎肉和猪肉片放入开水锅中煮沸,再改用小火慢炖,至肉熟烂时...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 滋阴食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
庐山云雾熏石鸡的做法
做法:1.将田鸡(石鸡)斩去头及爪尖,撕去皮,去内脏洗净;2.茶叶(云雾茶)盛小碗内,加适量开水浸泡成汁备用;3.葱洗净,切成末;4.将葱末5克、花椒加适量盐...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 江西菜 补气食谱 脾调养食谱 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
黑芝麻百合的做法
做法:1.将鲜百合剥开,洗净待用;2.起锅烧热,倒入少许油,放入鲜百合翻炒;3.五成熟时再放入黑芝麻酱共同翻炒,加食盐等调味;4.炒熟后出锅即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 孕晚期食谱 益智补脑食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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