春季养生食谱的做法 (共320道菜) 第13页
![]() | 做法:1.将香椿芽择洗干净,放入开水中略烫后捞出;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入;4.先用旺火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米择洗干净,用冷水浸泡半小时捞出,沥干水分;2.苦苣菜摘洗干净,放入开水中略烫后捞出,切细;3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火煮沸...详细介绍 |
![]() | 做法:1.山药洗净,上笼蒸熟后,剥去外皮,切成小丁;2.玉米粉用开水调成厚糊;3.锅内加入约1000毫升冷水,以旺火烧沸,用竹筷缓缓拨入玉米糊,再改用小火熬煮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.坐锅点火,放入粳米,炒至焦黄后取出备用。3.另取一碗,加入约1000毫升冷水,将焦米放入,先用旺...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米、红扁豆淘洗干净,红扁豆用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时,分别捞起,沥干水分。2.陈皮用水发软后刮洗干净。3.锅中加入约2000毫升冷水,烧沸,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.酸枣仁入干锅炒黄,研末备用。2.粳米淘洗干净,浸泡半小时后放入锅中,注入约1000毫升冷水,用旺火煮沸后改用小火熬煮。3.见粥将稠时加入酸枣仁末,续...详细介绍 |
![]() | 做法:1.茉莉花与玫瑰花分别用冷水漂洗干净。2.粳米淘洗干净,浸泡半小时,然后与茉莉花和玫瑰花放入锅中,留几片玫瑰花瓣备用。3.锅中加入约1000毫升冷水,先...详细介绍 |
![]() | 做法:1.糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分。2.葡萄干、茉莉花均洗净备用。3.锅中加入约1000毫升冷水,将糯米放入,用旺火煮至米粒开花,加入葡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.桂圆肉切成末。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、桂圆肉末放入,用旺火烧沸,然后改用小火熬煮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将花生仁、粳米淘洗干净,用冷水分别浸透;2.山药洗净,去皮,切成细丁;3.锅中加入约1000毫升冷水,将花生仁、粳米放入,用旺火烧沸;4.加入山药丁...详细介绍 |