春季养生食谱的做法 (共320道菜) 第17页
![]() | 做法:1.桑葚洗净,加适量水煮30分钟取汁;加水再煎,共取汁两次。2.合并两次煎液,以小火熬缩至较黏稠时,加入蜂蜜煮沸,冷却后装瓶。详细介绍 |
![]() | 做法:1.把桑葚洗净,去杂质;2.红枣去核,洗净;3.把桑葚、红枣放入炖锅中,加入冷水,置旺火上烧沸;4.再用小火煮25分钟;5.将汁液倒入杯中,加入白糖调匀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.莲子剥去硬皮,捅去心,用温水浸泡后洗净;2.将莲子放入沙锅内,加入适量冷水,先用旺火烧沸;3.再改用小火炖约半小时,捞出备用;4.用一颗桂圆肉包一粒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.西米盛入碗中,用冷水浸泡4小时,捞出,沥干水分;2.香蕉去皮,切成指甲大小的片备用;3.炒锅加入适量冷水,煮沸后倒入西米;4.再改用小火煮至无白心时...详细介绍 |
![]() | 做法:1.山药洗净去皮,切成小丁;2.红枣去核,洗净备用;3.锅中加入约1000毫升冷水,加入山药丁、红枣、松仁和瓜子仁,用中小火熬煮至熟;4.淀粉加入适量冷...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄豆、花生仁分别洗净,用温水浸泡回软;2.白果去壳,用开水泡半小时,去掉白果心;3.锅内加入适量冷水,将黄豆、花生仁和白果放入,先用旺火煮开;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.西米淘洗干净,用冷水浸泡充分,捞出沥水。2.鸡蛋打于碗中,用筷子搅散;红枣洗净去核,切成丝备用。3.锅中加入冷水烧开,加甜酒酿、红枣丝、红糖、西米,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.胡萝卜洗净,加冷水用榨汁机打碎,制成蓉,汁备用。3.锅中加水约1000毫升,将粳米放入,先成蓉汁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.糯米、小麦米洗净,用冷水浸泡2~3个小时,捞起,沥干水分。2.花生仁洗净,用冷水浸泡回软。3.锅中加入约1000毫升冷水,将小麦米、花生仁放入,用旺...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;香菇、胡萝卜、切丁。2.嫩玉米粒、香菇丁、胡萝卜、青豆分别焯水烫透备用。3.锅中加入适量冷水,将粳米...详细介绍 |