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春季养生食谱的做法 (共320道菜) 第18页



豌豆粥的做法
做法:1.豌豆淘洗干净,放入锅内,加入约1200毫升冷水,置旺火上煮沸,打去浮沫,用小火煮熬至豌豆酥烂;2.糖桂花用凉开水调成汁;3.取一大碗,放上白糖、红糖...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 胃炎食谱 春季养生食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香菜粥的做法
做法:1.将鲜香菜洗净,细切成末;2.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水;3.锅中加入约1000毫升冷水,先下粳米用旺火烧沸,加红糖,然后改小火焖至米花汤浓...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 麻疹食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
小麦豆角粥的做法
做法:1.将小麦米淘洗干净,用冷水浸泡2小时,捞出沥干水分。2.豆角择洗干净。3.取锅加入约1500毫升冷水,放入小麦米,用旺火煮沸,打去浮沫,放入豆角,改用...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 胃炎食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荔枝山药粥的做法
做法:1.山药洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.山药洗净,去皮,捣成粉末;3.莲子洗净,用冷水浸泡回软,除去莲心;4.锅中加入约1500毫升冷水,将...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 老人食谱 乳母食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
生熏白丝鱼的做法
做法:1.将草鱼宰杀洗净,用小刀从鱼腹内向脊骨两侧划两刀,使调味容易渗入;2.根据鱼盘大小决定是否将鱼切成段;3.葱切段、姜拍碎成片待用;4.将黄酒、细盐、酱...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
火腿珍珠银耳羹的做法
做法:1.用洁净的大铝锅,放清水1000-1500克,用大火烧沸后,将大西米倒入,再烧沸后转用小火或离火焐约15分钟;2.待锅中水发腻后,捞出大西米,倒鹊水,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱 滋阴食谱 甜品/点心
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
香菜粥的做法
做法:1.将鲜香菜洗净切碎,取白米,红糖兑水先煮成稀糊。2.待粥将熟时放入香菜,再煮一沸即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 麻疹食谱 春季养生食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
枸杞玉米羹的做法
做法:1.将枸杞子洗净泡软;2.玉米粒清洗干净;3.锅置火上,加入清水适量,下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;4.再下白糖、枸杞子煮约5分钟,勾粉芡,起锅装碗即...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 明目食谱 春季养生食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清明菜糖饮的做法
做法:1.先将清明菜择去杂质,用清水洗净,控干水。2.把清明菜放入沙锅内,兑入清水适量,武火煮沸,取汁,加入红糖调匀,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 药膳调理 感冒食谱 春季养生食谱 高血压食谱 消化性溃疡食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒乳茼蒿的做法
做法:1.将茼蒿摘洗干净,切成6厘米长段、控干水分备用;2.坐锅点火放植物油,油温至六成热时放入盐、蒜泥、红辣椒丝、白腐乳爆香,再下入茼蒿炒匀,放白糖翻炒至熟...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 春季养生食谱 便秘食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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