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春季养生食谱的做法 (共320道菜) 第25页



鸡肝粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.鸡肝清洗干净,切斜刀厚片,焯水烫透备用。3.锅内加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 明目食谱 美容养颜食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
猪红鱼片粥的做法
做法:1.粳米洗净,用少许盐、酱油拌匀,与腐竹、瑶柱一起放入沸水锅中,用小火同煮。2.熟猪红洗净,用刀削去上层浮沫和下层的沉淀,切成小方块。3.鲩鱼肉切成薄片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 贫血食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪血粥的做法
做法:1.将猪血(凝固状)切成小块,放在冷水中浸泡备用。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 贫血食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生牛筋粥的做法
做法:1.糯米洗净,用冷水浸泡2~3小时,捞出沥干水分。2.花生仁洗净,用温水浸泡回软。3.牛蹄筋洗净,切成小块。4.锅内注入约1500毫升冷水,将糯米、花生...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 气血双补食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
苜蓿粥的做法
做法:1.嫩黄花苜蓿摘洗干净,切细;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.取炒锅上火,放入猪油烧热,下黄花苜蓿略煸炒,起锅装入碗内;4.取锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 春季养生食谱 贫血食谱 消化性溃疡食谱 痔疮食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
蔬菜油条粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.油条切段;小番茄洗净,一切两半;菜花切朵。3.胡萝卜切条,与海带结(海带打结)一起焯水烫透备用。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莴笋粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.莴笋冲洗干净,削去外皮,切成小块备用。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 神经衰弱食谱 春季养生食谱 快餐/主食 营养不良食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芋茸锅贴鸡的做法
做法:1.将鸡剖背脊骨处打开腹腔,除净内脏,洗净,加细盐、葱结、姜片、黄酒腌渍六七分钟;2.将净鸡上笼蒸烂,去骨,斩下头、翅、脚留用;3.把鸡肉铺在洗净的猪网...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡茸芋泥羹的做法
做法:1.把鸡里脊或胸脯肉剁成细茸,用蛋清、细盐、味精、水淀粉、鸡汤250克调匀成蛋清糊;2.火腿切碎成茸待用;3.芋头去皮,洗净,切成厚片,上笼蒸烂,放在洁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 乌发食谱 防癌抗癌食谱 肠炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芹黄蝴蝶鳝的做法
做法:1.把活杀的鳝片剪去头尾用揩布抹净体表粘液,洗净,用斜刀法批切成2厘米宽的鳝片,用黄酒、细盐、味精、胡椒粉、蛋清、干淀粉拌匀上浆;2.葱切丝,姜切末,蒜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 补虚养身食谱 补气食谱 止血调理食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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