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春季养生食谱的做法 (共320道菜) 第29页



春笋鱼片的做法
做法:1.将青鱼中段沿脊骨剖开,除去骨刺及鱼皮,先切5厘米长的段,再斜刀切成5厘米长,2厘米宽,0.5厘米厚的鱼片,用细盐少许、味精、蛋清和适量生粉拌匀上浆,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金钱煎虾饼的做法
做法:1.将虾仁与肥膘分别斩成茸,一起放入碗内,加半只蛋清、白胡椒、黄酒、细盐、味精搅拌上劲,加水淀粉拌匀,成虾胶;2.把火腿切成0.5厘米见方的厚片;3.香...详细介绍
春笋炖鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀后,用温热水泡透,褪净毛,剖开脊背取出内脏,洗净;2.春笋切成长方条;3.香菇用温水浸软,剪去根蒂洗净;4.猪肉切成片;5.将鹌鹑和肉片分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸭掌海参煲的做法
做法:1.浸发好的海参在清水中认真洗过;2.用姜、葱起锅,洒点烧酒,倾下两汤碗清水,放入海参煨煮二十分钟,取出,切件候用;3.鸭掌在清水泡过;4.起油锅,放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 春季养生食谱 阳痿早泄食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭黄炒鸡丝的做法
做法:1.先将鸡脯肉切成丝,加蛋清、淀粉拌均匀;2.韭黄洗净,切段备用;3.将炒勺放适量油烧至二三成热时,放入鸡丝滑透倒在漏勺内;4.勺内留底油,放入姜丝炒出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 营养不良食谱 春季养生食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
滑炒鸡丁的做法
做法:1.将鸡肉从滑骼上用刀剔下来,尽量使肉块大一些,不要切成碎块;2.将剔下的鸡肉切成约1.5厘米的斜丁;3.葱、姜均切片,蒜顺其心的长向切成片;4.南荠切...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 学龄期儿童食谱 清热去火食谱 消化不良食谱 幼儿食谱 春季养生食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
什锦肉丝拉皮的做法
做法:1.先将鸡蛋摊成蛋饼;2.再将猪里脊肉、葱、黄瓜、胡萝卜、笋、蛋饼、木耳切成丝,香菜切段;3.将胡萝卜丝、香菜段、笋丝、香椿分别焯水过凉;4.拉皮切成1...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 春季养生食谱
推荐 3 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 3
红烧义河蚶的做法
做法:1.将义河蚶(泥蚶)剖壳剔肉洗净,刀拍其斧足,逐个将其一面拖剞平行花纹;2.再将其转90°,斜刀依次将蚶肉剞2/3的片口;3.胡萝卜刮洗干净,切成片;4...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 本味咸鲜 类别 湖北菜 冬季养生食谱 春季养生食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
韭菜炒海肠子的做法
做法:1.韭黄洗净后切成3厘米长的段;2.海肠子切成长8厘米的段,用清水洗净;3.勺内放清水烧开,将海肠子放入略汆即捞出,控净水分;4.勺内放熟猪油,烧至八成...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 春季养生食谱 滋阴食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭黄鸡丝的做法
做法:1.鸡肉切成6厘米长,宽、厚各3毫米的中丝,盛中碗中;2.先用鸡蛋清、后用湿淀粉5克拌匀鸡丝;3.将韭黄择洗干净切成长5厘米的段;4.香菇去蒂,洗净,切...详细介绍
工艺 滑炒 口味 本味咸鲜 类别 广州菜 春季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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