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学生膳食的做法 (共428道菜) 第41页



潮州卤水豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成长方形块,下入烧热的油锅中;2.豆腐炸至呈金黄色发干时捞出;3.汤锅上火,把南姜、香叶、桂皮、丁香用小块布包好,放入汤中;4.加糖、盐、味...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 清真菜 学生膳食 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苹果粟米豆腐羹的做法
做法:1.将豆腐、苹果均切成小方粒;2.锅中加汤,烧开后放入豆腐、苹果、粟米和盐、糖、味精等调料;3.汤再开时,用湿淀粉勾芡,再淋入少许明油即可。详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱汁鸡肉丸子串的做法
做法:1.鸡肉、大葱、姜一同剁细碎,然后顺着一个方向搅匀,随后磕入鸡蛋,并加入少许料酒再次搅拌,待起劲后,即放入少许水、精盐、味精搅匀,直至软硬适度。2.炒锅...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 学生膳食
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香辣味牛肉干(二)的做法
做法:1.选料:选用肉质新鲜的黄牛或水牛肉,以黄牛肉为最好。2.原料处理:将选好的牛肉按骨肉纹理分析,除去油、筋膜及碎骨,切成重250克左右的方块,洗净后下锅...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 学生膳食
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菜扣肉的做法
做法:1.将冬菜剁为碎末;姜去皮切成末备用。2.将猪肉洗净后加水煮至用筷子能插动时,捞出沥水。然后将肉皮戳若干小洞,将蜂蜜和水配成1:5的蜂蜜水,涂抹在猪肉皮...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 滇黔菜 青少年食谱 学生膳食 运动员食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
素炒胡萝卜的做法
做法:1.胡萝卜去头、去尾、洗净,切成薄片;2.豆腐干切成片;3.洗净炒锅置旺火上烧热,倒入植物油,待锅中植物油升温至六成热时,放入豆腐干煸炒几下;4.再放胡...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 明目食谱 骨质疏松食谱 接触电离辐射人员食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
空心菜炒肉的做法
做法:1.将空心菜洗净;2.把瘦猪肉切成末;3.沙锅内放油,加入肉末煸炒;4.再加入盐、糖,略炒后放入空心菜翻炒,片刻即可。详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 糖尿病食谱 便秘食谱 学生膳食 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡油笋豆的做法
做法:1.将冬笋洗净去皮,用刀切成小斜滚刀块,放入盘内;2.锅置火上,添入花生油烧至七成热,将冬笋倒入,再将蚕豆放入,变成碧绿色时,倒入漏勺沥油;3.原锅上火...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 益智补脑食谱 家常菜 学生膳食 老人食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
丝瓜炒肉片的做法
做法:1.将丝瓜刮去皮,削去两头洗净,切成4厘米长的片;2.将西红柿洗净,用沸水烫一下,去皮、去籽,切成片;3.将猪肉洗净,切成3.5厘米长的片,放入碗内,加...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 补虚养身食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠玉指的做法
做法:1.把鹌鹑蛋放冷水中,用中火慢慢煮沸后,转用小火焐热,捞出用冷水激冷,剥去蛋壳;2.春笋尖(即嫩头),用沸水略煮至熟,以除涩口之异味;3.锅洗净,加猪油...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 春季养生食谱 益智补脑食谱 学生膳食 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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