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学生膳食的做法 (共428道菜) 第42页



松子炖豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,切成1.5厘米见方的块,放入开水锅中煮开,煮至豆腐块浮出水面时,捞出控去水分;2.熟火腿切成碎末;3.松子仁碾碎成末;4.锅架火上,放油...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 老人食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧烤麸的做法
做法:1.烤麸用手撕成片状;2.鲜笋先煮熟再切片,香菇泡软后去蒂,香菇水留下备用;3.锅中放入油烧热,将烤麸炸黄捞出;4.锅中留少量的油将香菇和笋片炒香,最后...详细介绍
工艺 红烧 口味 家常味 类别 四川菜 学生膳食 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
鱼肉豆腐火锅的做法
做法:1.鲜鱼肉用清水洗净,切成厚片;嫩豆腐切成4厘米长、2厘米宽的条。水发香菇漂洗干净,去蒂后切成片;竹笋去掉老硬部分,切成薄片。大蒜摘洗干净,切成斜段;干...详细介绍
工艺 火锅 口味 家常味 类别 特色菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 学生膳食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
凤梨牛肉丝的做法
做法:1.将葱去根、皮洗净,切成葱丝备用;牛里脊肉切成细丝放入盘内,用白醋拌匀,倒入热水锅内置火上煮熟,取出沥干放入酱油、白糖、白醋、精盐、辣椒油、胡椒粉、葱...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 青少年食谱 学生膳食 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
白菜蜇皮的做法
做法:1.将白菜洗净切丝。胡萝卜洗净切丝。香菜洗净切段。2.将蜇皮洗净,切丝,用沸水一焯,凉开水中过凉,捞出沥水。3.取一大碗,加入白菜丝、蜇皮丝、胡萝卜丝、...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 学生膳食 老人食谱 高血压食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
炝蛎黄的做法
做法:1.将牡蛎去壳取肉洗净,大的切开。花椒投入烧热的油锅中,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。2.木耳洗净,去杂,大的撕开。油菜择洗干净,切段。3.锅置火...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 学生膳食 益智补脑食谱 补血食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苋菜炒蚕豆的做法
做法:1.将苋菜洗净沥水;2.蚕豆去壳;3.蒜头去皮;4.炒勺置旺火上,放花生油烧热,入蚕豆略炒;5.加蒜瓣炒熟,下苋菜、精盐炒至出水瘪后塌后,装盘即可。详细介绍
工艺 清炒 口味 蒜香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱 青少年食谱 学生膳食 孕妇食谱 补血食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
麻汁豆角的做法
做法:1.将长豆角洗净,用开水焯一下,捞出切段;2.将麻酱加少许盐、凉白开调匀;3.蒜切末备用;4.根据自己口味放麻酱、蒜末即可。详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 家常菜 糖尿病食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家乡豆干的做法
做法:1.把豆干(豆腐干)剖成两薄片,再对角切两刀,片0.3厘米厚的薄片;2.青蒜切成0.3厘米厚的斜刀片;3.红干辣椒切成小丁;4.锅内放猪油250克,置旺...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 家常菜 营养不良食谱 单身食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
咖喱牛肉饭的做法
做法:1.土豆胡萝卜去皮洗净后切成小块;2.洋葱洗净切丝;3.青椒去蒂去籽洗净后用手掰成小块;4.咖喱切成小块;5.牛肉洗净切块,炖熟;6.炒锅中倒入油,待油...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2


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