家常菜谱大全 > 麻辣指数0的菜

麻辣指数0的菜 (共23168道菜) 第1194页



牛肉菜花汤的做法
做法:1.洋葱洗干净,切丝;2.芹菜择洗干净,切段;3.胡萝卜洗净切条,放在锅内用油焖熟,再加入芹菜调味;4.菜花洗净,用手掰成小朵;5.土豆洗净切块;6.熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜花肉饼的做法
做法:1.西兰花以滚水汆烫后,置凉水冲洗净降温,剁碎;2.猪瘦肉剁蓉备用;3.将碎西兰花与瘦猪肉馅搅拌均匀;3.再加入面包粉、鸡蛋清、酱油、香油、胡椒粉拌匀揉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋花空心菜汤的做法
做法:1.空心菜择洗净干净,切成约2厘米长的段;2.鸡蛋打在碗中搅散备用;3.葱、姜洗净切丝备用;4.炒锅放到大火上,加入植物油烧至五成热,用葱丝、姜丝炝锅;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
碧绿笋尖的做法
做法:1.将莴笋、春笋分别洗净切片;2.然后放入沸水中焯烫,捞出过凉,沥干水分;3.将莴笋、春笋混合,加入姜末、香油、葱油、鸡精、盐拌匀盛盘即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
莴笋炒牛肉丝的做法
做法:1.将莴笋去皮切成丝状;2.然后将牛肉丝放在酱油与料酒中浸泡约半小时;3.锅内倒油烧热后放入牛肉丝入锅,用大火快炒约1分钟;4.将牛肉丝从油锅中捞起备用...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 丰胸食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳莴笋拌鸡丝的做法
做法:1.莴笋去皮,与木耳、青椒、红椒分别洗净切成丝,用沸水稍烫一下;2.鸡胸肉洗净切丝,用沸水焯熟;3.将莴笋丝、木耳丝、青椒丝、红椒丝、鸡胸肉丝用盐、味精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 潜水员食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
三丝莴笋的做法
做法:1.将莴笋、胡萝卜、青椒分别洗净,切成丝备用;2.锅中倒入水烧开放入莴笋、胡萝卜、青椒丝焯透,捞出晾凉;3.粉丝用温水泡软,切成段;4.把莴笋、胡萝卜、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
蘑菇炒莴笋的做法
做法:1.将蘑菇去蒂洗净,切片;2.莴笋去外皮、叶,洗净切片,均放入沸水锅中焯一下,捞出用凉水过凉;3.葱姜洗净,分别切段、片备用;4.锅中放油烧至六成热,爆...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
凉拌木耳菜的做法
做法:1.将木耳菜择洗干净,放入煮开的水中焯烫;2.直到菜色变得绿而鲜亮,立即盛出,过凉,切长段;3.银耳泡发后洗净,撕成小朵;4.将木耳菜段盛入盘中,加入银...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 延缓衰老食谱 老人食谱 便秘食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
芥蓝牛肉的做法
做法:1.芥蓝洗净,用开水烫过后立即用冷水过凉;2.芥蓝切成段后在盘中摆好备用;3.牛肉洗净横切成丝;4.将蛋清剥熟出来备用;5.将牛肉及蛋清与水淀粉一起拌匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 微波食谱 便秘食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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