家常菜谱大全 > 麻辣指数3的菜

麻辣指数3的菜 (共515道菜) 第18页



姜丝小肠的做法
做法:1.把小肠清理干净;葱、姜洗净,葱切段,姜切片,再将3克姜片切成姜丝;大蒜剥去蒜皮洗净用刀拍碎剁成成末。2.锅中倒入半锅水烧开,放入葱段、姜片、酒和小肠...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
姜汁赤贝的做法
做法:1.将赤贝洗净,加清水,少许小苏浸泡1小时,用清水将赤贝上的苏打洗净,片成薄片;2.炒锅添水烧开,放入赤贝片煮熟,盛入盘中;3.将姜末、酱油、醋、精盐、...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 私家菜 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
红油耳丝的做法
做法:1.将核桃仁用开水泡一下,撕去皮;2.香菇(选用朵大色黄)洗去泥沙,去柄发胀;3.冬菇、核桃仁下锅,加清水、胡椒粉、五香粉、花椒粉、味精、白酱油、盐适量...详细介绍
工艺  口味 红油味 类别 素斋菜 特色菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 1 养颜 4 麻辣 3
果仁白玉丁的做法
做法:1.白萝卜去皮洗净后,切成大骰子丁,加盐2.5克腌半小时,洗去咸味,挤干水放入大碗内。葱剖开切成蚕豆瓣大小的片。2.将花生米用盐水煮熟。3.将葱、盐、酱...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 理气调理食谱 消化不良食谱 利尿食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 2 养颜 0 麻辣 3
炝拌牛肉丝的做法
做法:1.将牛肉煮熟切丝.2.黄瓜去皮,切丝.3.花椒用香油炸出花椒油.4.将牛肉丝,黄瓜丝加调料拌匀,浇上热花椒油即可.详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 术后食谱 冬季养生食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
炝扁豆的做法
做法:1.将扁豆掐去两头,撕去筋,洗净后从扁豆中间切一刀成两段,投入开水锅中焯透,捞出晾凉,控净水,放入盘中,加精盐、味精拌匀。2.锅架火上,放油烧至七八成热...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 夏季养生食谱 单身食谱
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 8 减肥 3 养颜 4 麻辣 3
冬笋炝黄豆芽的做法
做法:1.将黄豆芽去掉根须、豆皮,投入沸水锅焯烫断生,捞出沥净水分;冬笋去硬壳取笋肉洗净,切成3厘米长的细丝,投入沸水锅中焯至脆嫩并无涩味,捞出沥净水分。2....详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
椒瓜豆干的做法
做法:1.白豆腐干洗净后切成4厘米长的丝,投入沸水锅中焯一下,捞出放凉开水过凉,取出沥干水分;姜洗净去皮切成丝;黄瓜切去两头,洗净后切成与白豆腐干同样长的粗丝...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 癫痫食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 4 麻辣 3
椒油菜花的做法
做法:大葱去根洗净切成花;姜洗净去皮切成末;菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,放上葱花、姜末,椒油加热炝上...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 3
椒香海参的做法
做法:1.水发刺参片成抹刀片,用开水焯过;笋切丁用清水洗净,抹干水分。2.勺中加油烧热,加入葱姜蒜末煸炒出香味,加入牛肉末煸炒,再加笋丁一起炒香,随加入酱油、...详细介绍
工艺 干炒 口味 椒麻味 类别 山东菜 滋阴食谱 老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 1 养颜 3 麻辣 3


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