家常菜谱大全 > 麻辣指数3的菜

麻辣指数3的菜 (共515道菜) 第36页



珊瑚菜花的做法
做法:1.菜花清洗干净,切成小块,放开水锅中焯熟,捞出晾凉,放在盘内。2.青椒去蒂和籽,洗净,放开水中烫至见色变深绿,即捞出晾凉,切成小块,放菜花盘内,撒上精...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 中风食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 3
麻辣豆鱼的做法
做法:1.绿豆芽清洗干净,放入开水中氽烫至软后捞出;葱洗净切成葱花。2.净绿豆芽平均分成三份,分别包入三张豆腐皮中,卷成长条状,放入油锅中煎至呈现出金黄色时取...详细介绍
工艺 生煎 口味 茄汁味 类别 私家菜 口腔溃疡食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 2 麻辣 3
糖醋豆腐丁的做法
做法:1.豆腐切丁;2.辣椒去蒂、去籽切马耳朵形;3.蒜、姜均切片、葱切粒;4.干淀粉加水调成湿淀粉备用;5.锅置旺火上,放油烧至八成热,倒入豆腐炸酥捞起,沥...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 家常菜 更年期食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
糖醋浸胡豆的做法
做法:1.葱切花、姜、蒜切细粒;2.将盐、醋、糖、酱油、花椒、辣椒、凉开水放入一大碗中调好待用;3.锅上灶加干胡豆(蚕豆)和水,烧开后略煮,捞起来用温水浸泡片...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 家常菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 4 养颜 5 麻辣 3
鱼香菜苔的做法
做法:1.菜苔摘去老叶,切成4厘米长段。泡辣椒,水发香菇均切成丝。取小碗一只放入料酒,白糖,米醋,味精,湿淀粉调成味汁。2.炒锅加油50克,烧到九成热,放精盐...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 上海菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 3
鱼香牛肉丝的做法
做法:1.牛肉收拾干净,切成细丝,用酱油、生粉腌拌10分钟。地瓜洗净去皮,切成丁块;盐、糖、酱油、黑醋10克、胡椒粉、生粉10克、麻油10克调匀备用。2.油入...详细介绍
工艺 滑炒 口味 鱼香味 类别 四川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
鱼香碎滑肉的做法
做法:1.猪肉切成指甲大小的薄片,加盐、酱油、料酒、淀粉拌匀码味;2.水发木耳、玉兰片洗净切小片,放开水中氽透,沥干;3.泡辣椒去籽,剁细;4.姜、蒜切细,葱...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 营养不良食谱 私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
鱼香鸡爪的做法
做法:1.鸡爪洗净,去爪尖切段;2.荸荠洗净,放入塑料袋中用刀背拍碎;3.大蒜、红辣椒、葱、姜及木耳洗净切末;4.锅中倒油烧热,放入一半葱、姜和葱末爆香,加入...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 家常菜
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
糖汁麻辣牛肉的做法
做法:1.把牛肉横纹切片,拍松。将牛肉与酱油、盐、味精、辣椒粉、花椒粉搅拌均匀,腌5分钟。2.把花生油倒入锅内,用旺火烧至起烟后,然后下牛肉,炸到牛肉呈金红色...详细介绍
工艺 糖溜 口味 甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
甜辣白薯丝的做法
做法:1.白薯(甘薯)洗净去皮,切成3厘米长的细丝,泡在凉水中;辣豆瓣酱剁成细末,待用;2.炒锅上火放入植物油,油热后,放入白薯丝、辣豆腐酱末炸,炸出香味后将...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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