家常菜谱大全 > 麻辣指数4的菜

麻辣指数4的菜 (共526道菜) 第13页



干炒苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜一剖两半,去瓤,洗净,斜切成薄片;2.青红尖辣椒洗净去蒂、籽,切成末;3.榨菜洗净切成末;4.炒锅置火上,加油烧热;5.放入苦瓜片,炒至半熟时...详细介绍
工艺 干炒 口味 清苦味 类别 单身食谱 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
五香豆筋的做法
做法:1.姜拍破,葱打结;用纱布袋把干辣椒、花椒、五香料(山奈、八角、桂皮、丁香、草果)、姜、葱包好;豆筋洗净,用温水浸泡。2.汤锅放在火上,锅内加清汤125...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
靖江五香牛肉粒的做法
做法:1.切块:将鲜牛肉切成小块,除去牛油和筋络。2.烧煮:用清水漂洗后下沸水锅,经过1.5个小时,即烧成熟牛肉。在烧肉时,要注意随时翻动,使上下牛肉熟度均匀...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 江苏菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
宫保腰块的做法
做法:1.把猪腰洗净,用刀从中间片开去除腰臊,在一面适量切十字剞花刀,再切成1厘米宽的条形块,用少许精盐、料酒、干淀粉上浆,葱、姜、蒜切成片,辣椒切小节,用白...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
酱鱿鱼的做法
做法:1.将鱿鱼收拾干净撒上盐腌10个小时左右,然后用清水洗一下。2.先将鱿鱼身横着切成两半,然后再切成丝,腿切成5厘米长的段。3.把萝卜也切成5厘米长的丝,...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 滋阴食谱 私家菜
推荐 2 营养 5 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
卤汁腰片的做法
做法:1.把猪腰片开,剔除中间的白筋。2.生菜洗净;葱一半切小段、一半切末;姜切片;蒜切末。3.每片猪腰先直划刀口,再横片小片,片好放回清水中浸泡。4.锅中倒...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 接触化学毒素人员食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 自汗盗汗食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
卤味鲜海带的做法
做法:1.葱洗净切成葱花;将海带冲洗干净,放入锅中,加入辣椒和卤味汁200毫升,用大火烧开。2.再放入剩余的调料(酱油10克、白糖5克、黑醋3克、味精2克、辣...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 甲状腺疾病食谱 利尿食谱 高血压食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
五香辣萝卜皮的做法
做法:1.将萝卜去肉取皮洗净,切成小块,加精盐拌匀腌二小时,挤去水分,装盘;2.将萝卜皮加酱油、五香粉、精盐、味精拌匀再腌二小时即可。详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
油泼原壳螺的做法
做法:1.活海螺洗刷净,放开水中煮熟,去掉盖取出肉,用原汤洗净,切成厚片,原样放入壳内,将10只螺壳固定在盘中。2.取小盆加盐适量、少许酱油、白糖、味精、鱼露...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 肝调养食谱 明目食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
芝麻白菜丁的做法
做法:1.白菜帮洗净切成块1.2厘米方丁;2.用盐腌1小时后,控出盐水;3.把蒜末、味精、花椒油、熟芝麻拌入腌好的白菜丁;4.调拌均匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 8 养颜 8 麻辣 4


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