家常菜谱大全 > 麻辣指数4的菜

麻辣指数4的菜 (共526道菜) 第30页



云南茄子的做法
做法:1.将鲜茄子洗净,去蒂,切成0.5厘米厚、4.5厘米长的条,晒至七八成干。2.辣椒洗净,晾至七八成干。3.将晒干的茄子用无油的蒸锅蒸熟,放在干净的容器内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 清热去火食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
酸菜牛柳丝的做法
做法:1.咸菜洗净,切丝,用温水浸片,拧干水分,木耳浸软,洗净备用。2.牛柳(里脊肉)洗净抹干,切丝,加入腌料拌匀,泡嫩油,取出沥干油分。3.烧热油两汤匙,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 小儿营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
金钱鸭卷的做法
做法:1.将鸭脯肉、猪肝、猪肥膘、香菇、火腿都分别批切成火柴梗粗的丝,用花椒、黄酒、葱末、味精和酱油各适量拌匀腌入味;2.把豆腐衣(油皮)撕去硬边,平摊在案板...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
银杏鲜贝的做法
做法:1.将干贝用葱姜汁、清水浸泡1小时;1.将干贝捞出沥干水,用燥布吸干表面水分,加细盐、味精、半只蛋清、干淀粉拌匀上浆,放在低温处涨1小时;2.将白果壳敲...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
雪里蕻百页辣椒汤的做法
做法:1.百页(豆腐丝)摊开;把小苏打放水中化开;2.把百页放入湿水调化的小苏打水中泡软;3.待百页泡至颜色变白时,取出反复用清水漂净,再剥成片状;4.将雪里...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 2 麻辣 4
瓜粒虾米汤的做法
做法:1.冬瓜洗净去皮切粒。2.瘦肉切粒。3.榨菜切片。4.虾米洗净。5.全部材料放入煲内,加5碗清水。6.煲1小时,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 4 养颜 6 麻辣 4
拌莴笋的做法
做法:1.除去莴笋的叶,再削去其老根和表皮,切成旋刀块状待用;2.将莴笋块盛入在大碗中,加入精盐拌匀;3.腌渍1小时后,沥去盐水;4.莴笋内加入麻油、味精、酱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 学生膳食 糖尿病食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 10 养颜 0 麻辣 4
豆腐干炒蒜苗的做法
做法:1.将豆腐干洗去浮尘,切成菱形片;2.青蒜苗洗净,切成3~4厘米长的段;3.将炒锅上火烧热,放入植物油,再推入青蒜苗炒至翠绿色;4.放入豆腐干片,加盐继...详细介绍
工艺 干炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 0 麻辣 4
辣味烧头尾的做法
做法:1.将鱼宰杀,取鱼头、鱼尾收拾干净;2.将葱、姜、蒜切片;3.豆瓣酱剁细待用;4.锅中放油烧热,鱼头、尾下锅稍炸,捞出,将锅中油倒出,留少许,把葱、姜、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
土豆炖茄子尖椒的做法
做法:1.将长茄子去蒂,洗净,切成块;2.土豆去皮切滚刀块;3.葱、姜切丝,蒜切片备用;4.花椒放碗内加水泡制出花椒水待用;5.大尖辣椒去蒂、去籽,斜切成马蒂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 痛风食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 3 麻辣 4


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