家常菜谱大全 > 麻辣指数4的菜

麻辣指数4的菜 (共526道菜) 第31页



双扣相蒸的做法
做法:1.将干豆腐切条,系成豆腐扣,与海带结放入热水锅中焯水,沥干水分,摆入碗中,加入鸡汤(200克)、精盐、味精、白糖,置于蒸锅中蒸2分钟取出,扣在盘中;2...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高脂血症食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 4
砂锅鱼头尾汤的做法
做法:1.鱼头一剖两半,和鱼尾一起放入酱油、绍酒、葱丝、姜丝调好的汁中浸泡;2.炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入鱼头尾煎透;3.放入砂锅内,加入清水(没过鱼...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 冬季养生食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 4
排毒纤体魔芋汁的做法
做法:1.菠菜洗净切成段;2.油豆腐切块;3.辣椒去籽切成丝;4.魔芋用温水烫一下;5.锅中倒入鲜汤煮开,放入菠菜、油豆腐、香菇、辣椒、魔芋煮熟;6.最后加盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 2 麻辣 4
美味鲜肉串的做法
做法:1.将猪肉洗净后切成小片;2.洋葱与青红椒分别洗净后切成与肉片大小相仿的片;3.香菜、沙姜洗净晒干磨碎;小茴香磨粉状;4.葱、姜、蒜分别洗净切末备用;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
香油柿子椒的做法
做法:1.将柿子椒去蒂、籽洗净,切成条;2.炒锅烧热,倒入柿子椒条煸炒至水分减少、表皮略有皱、颜色变成深绿时,烹入香油,加入精盐、味精炒匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 4 养颜 0 麻辣 4
韭菜香干回锅鸡的做法
做法:1.姜、蒜切片待用;2.将鸡腿去骨留肉,坡刀切成大片,加精盐、味精、啤酒、蒜片拌匀腌入味;3.去除蒜片、加淀粉拌匀;4.韭菜择洗干净切段;5.豆腐干切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 补阳食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
荷包粉酱鸡翅的做法
做法:1.将鸡翅中洗净,顺长划几刀,加入沙茶酱、香辣酱、葱花、姜末、精盐、味精、酱油、胡椒粉、五香米粉(籼米粉)、适量水拌匀腌入味,淋入植物油拌匀;2.将荷叶...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 4
酸菜胡豆瓣汤的做法
做法:1.将胡豆瓣用清水洗净待用;2.酸菜改片,在炒锅内炒香;3.加入鲜汤熬制,待酸味出来;4.下胡豆瓣煮熟,加入盐、味精、胡椒即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 特色菜
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 4
豆瓣俐子的做法
做法:1.将猪舌整理干净;2.猪舌下入沸水锅中除尽血水,放入卤水锅卤制成熟;3.将猪舌切成柳叶片,加入元红豆瓣、酱油、味精、白糖,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 滋阴食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
八生涮锅的做法
做法:1.鸡脯肉去掉筋膜,洗净,片成1.5厘米宽、6厘米长的薄片;2.青鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,片取净肉去刺去皮,洗净,片成1.5厘米宽、6厘米长的薄片;3....详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 河南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 9 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 4


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