家常菜谱大全 > 麻辣指数4的菜

麻辣指数4的菜 (共526道菜) 第33页



抽刀白肉火锅的做法
做法:1.带皮猪五花肉先用明火烧黄,再放入清水中浸泡,刮洗皮面,清洗干净;2.锅置火上,加入洗净的猪五花肉和清水,煮至猪肉七成熟时捞出沥净水;3.沥净水的猪肉...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 东北菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 10 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 4
青椒鸡块的做法
做法:1.将鸡块煮熟,捞出来,空干;2.将青椒洗净,切段,备用;3.锅内加油,放蒜瓣,下鸡块,炒一下加青椒;4.加盐、酱油、味精,出锅。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补阳食谱 老人食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
姜丝牛肉的做法
做法:1.牛肉横切成丝;2.牛肉丝加入酱油、蚝油、黄酒、香油、砂糖、味精、胡椒粉、精盐拌匀腌15分钟;3.取一耐热器皿,倒入色拉油,用强波火力加热2分钟;4....详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 微波食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
豆皮豆芽鱼的做法
做法:1.将绿豆芽择去根,用开水烫熟晾凉,葱切成末,蛋清对淀粉调成稀糊。2.油豆腐皮平铺案上,抹上蛋糊,放上豆芽,卷成直径3厘米的扁形条。3.用葱末、酱油、醋...详细介绍
工艺 熟煎 口味 麻辣味 类别 四川菜 便秘食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 0 麻辣 4
炝菠菜的做法
做法:1.姜洗净去皮切成丝;将菠菜去根和老叶,洗净,放入沸水锅中焯烫断生,再放入冷开水盆中投凉后沥净水,切成长3厘米的段,装入盘内,放适量精盐,再腌渍片刻,控...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 围孕期食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 私家菜
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 4
凉拌笋菇的做法
做法:1.将平菇去蒂、去茎,洗净,放入开水锅中煮熟,捞出晾凉后切粗丝;2.莴苣去皮,洗净,切成5厘米长、0.3厘米见方的丝,用精盐拌腌;3.姜洗净切丝;葱洗净...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 单身食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 4
麻辣豆腐干丝的做法
做法:1.豆腐干批成2毫米厚的片,切成6厘米长、3毫米宽的丝。2.炒锅放在火上,倒入色拉油,烧至沸热时,把豆干丝分批放入,炸至浅黄色,捞出沥油,趁热撒入精盐、...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 2 麻辣 4
生仁熏干的做法
做法:熏豆腐干入锅蒸一下后取出切成与花生仁大小的丁;葱洗净后切成同花生仁大小的丁;葱洗净后切成同花生仁一样长的段一起放入盆内,加放精盐、酱油、味精、香油、辣椒...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 单身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
辣茄丝的做法
做法:红辣椒去蒂和籽洗净后切成丝;茄子洗净,切成细丝,用开水焯熟,压干,再放入辣椒丝、花椒油、味精、盐拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 水肿食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 4
麻辣冬瓜块的做法
做法:冬瓜洗净,去皮、瓤,切成块,用开水焯熟装盘,再放入辣椒油、花椒面、盐、味精拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 清热去火食谱 减肥瘦身食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 4


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