家常菜谱大全 > 麻辣指数4的菜

麻辣指数4的菜 (共526道菜) 第40页



五色卷的做法
做法:1.胡萝卜、白萝卜刮去皮与去籽的青椒一起洗净,用盐腌软后洗一遍,切成5厘米长的筒,用滚刀法片成极薄的片,放入味精和香油拌好,卷成直径约1.5厘米大的筒。...详细介绍
工艺 凉菜 口味 清香味 类别 湖南菜 贫血食谱 美容养颜食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 4
树子蒸鱼的做法
做法:1.将1支葱切成段,其它2支切丝;红辣椒洗净切丝;姜切片。2.鲈鱼除去鳞、内脏、鳃后洗净,沥干,加入葱段、酒及姜片略腌20分钟左右。3.取出姜片、葱段,...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
茼蒿拌豆干的做法
做法:1.豆干洗净后切末;2.茼蒿清洗干净;3.红辣椒切末,备用;4.锅中倒入半锅水烧开,加入5克盐,放入洗净的茼蒿氽烫后捞出;5.用冷水冲洗,挤干水分后切成...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 单身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 0 麻辣 4
鸡翅粥的做法
做法:1.青椒洗净,去蒂和籽后切成大块。2.鸡翅从关节部分切成2块,去掉最尖端的部分。3.鸡翅中倒入调味料(酱油10克、甜酒10克、生姜汁5克)搅拌均匀后搓揉...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 4
七彩鸡丝的做法
做法:1.淀粉7克加水适量调匀成湿淀粉13克左右备用;将鸡肉洗净切成丝;竹笋去硬壳洗净切成丝;青红辣椒洗净去蒂和籽切成丝;冬菇去蒂洗净切成丝;甘笋洗净切成丝;...详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 滋阴食谱 贫血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
多味茄子泥的做法
做法:1.将茄子、土豆洗净后,上屉蒸烂;土豆去皮,切成骰子丁;茄子去皮,搅成糊状,把茄泥堆放在盘中,将土豆丁撒在茄泥上;芝麻炒熟备用。2.泡青红椒、黄瓜、大葱...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 8 麻辣 4
凉拌蒸面的做法
做法:1.将姜去皮洗净切成细丝,用酱腌渍过成酱姜丝备用;蒸锅内倒入水,用旺火烧沸后将面条摊在蒸屉中,加盖,蒸10分钟,待面条呈象牙色时盛出,摊开用筷子挑散,晾...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 便秘食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 0 麻辣 4
肉粒萝卜干粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分,放入锅中;2.锅内加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸;3.改用小火慢煮成粥底;4.萝卜干洗净,用温水浸泡...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
豆丝拌菜心的做法
做法:1.将菜心(油菜心)洗干净,放开水锅中焯一下,捞出沥水切成约3厘米长的丝,放菜盘中;2.将豆腐丝冲洗一下,放锅内加水煮二三分钟,捞出,切成寸段,放菜丝盘...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 4
糖姜片的做法
做法:生姜洗净去皮,切成片装盘,上锅蒸15分钟取出,再放入白糖、芝麻、胡椒粉拌匀,然后烘干即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 感冒食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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