家常菜谱大全 > 麻辣指数4的菜

麻辣指数4的菜 (共526道菜) 第25页



牛肚炖萝卜的做法
做法:1.牛肚洗净,沥水,切成长条。白萝卜切条。油菜心择洗干净备用。葱切葱花,姜切丝,干红辣椒切丝。2.锅置火上,加油烧热,将葱、姜、花椒、干红椒下锅,煸出香...详细介绍
工艺 原炖 口味 本味咸鲜 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
过油茄子的做法
做法:1.茄子洗净,切成两半,用刀在两面切斜花纹,放在油中煎炸,稍一变色即刻找出,放入盘中。2.红辣椒、葱洗净,切成丝,放入盘内,跟茄子拌匀。3.锅烧热,加入...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
蚝油里脊的做法
做法:1.将猪里脊肉洗净沥水,批切成稍厚的片;青椒除去蒂和籽,洗净后切成块;蒜拍裂,切成粗粒;豆豉剁成碎粒;葱切成段,待用。2.将里脊肉片盛放碗中,拌入清水7...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
双味葫芦鱼线的做法
做法:1.把鱼肉和肥肉制成细泥,加入姜汁、食盐、味精、香油、清汤50毫升,朝一个方向搅至成鱼料子。2.勺内加水烧开,把一部分鱼茸装入裱花袋中,再挤入水中成鱼线...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 4
蛤肉炒凉皮的做法
做法:1.蛤蜊去壳取肉洗净,蒸熟。凉皮切条。葱姜洗净均切丝。火腿切丝。香菜择洗干净切段。2.锅内加水烧开,将凉皮氽透,捞出。3.锅内加油烧热,葱姜丝爆锅,加入...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 4
炒三丝(二)的做法
做法:1.把海带泡洗净,切成细丝,用开水加少许碱泡柔软,再用清水洗去碱味。2.把豆腐皮切成细丝;青椒去蒂,去籽切成细丝;葱切段,姜切丝。3.锅置旺火上,放入色...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 甲状腺疾病食谱 水肿食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
油爆豆筋的做法
做法:1.葱、姜、蒜分别洗净,葱切成葱花,姜切丝,蒜切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉25克左右;水发腐竹洗净,切成段,装碗加精盐少许,湿淀粉15克拌和均匀;青椒...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 青少年食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
素炒杂烩的做法
做法:1.将青椒去蒂,去籽切丝;香干、胡萝卜、芹菜均切丝。2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热时,放入青椒丝、毛豆、胡萝卜丝,炒至毛豆将熟时,下香干丝、芹菜...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 4
炝辣油苦瓜的做法
做法:1.苦瓜洗净、剖成两半、去籽,顶刀切成1厘米厚的片,放入沸水中快速焯熟,沥去待凉;干辣椒剪成斜段、去籽,用七成热的油冲成辣椒油。2.把苦瓜放入盘中,加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 祛痱食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
炝银芽的做法
做法:1.干辣椒剪成段;绿豆芽摘去头尾即为银芽,洗净。2.炒锅放在火上,下油加热至四成油温,下花椒、干辣椒,炒出香味,下银芽、盐、味精,快速翻炒至匀,待银芽断...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 3 麻辣 4


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