家常菜谱大全 > 难易指数3的菜

难易指数3的菜 (共807道菜) 第39页



生熏白鱼的做法
做法:1.白鱼洗净,沿着鱼腹和脊椎用刀切上下两条切口,再将鱼切成两半,头的那半稍长,尾的那半稍短;2.然后加料酒、盐、酱油、糖、味精、葱、姜,腌2~3小时;3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱 利尿食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冷片牛肉的做法
做法:1.将牛肉放滚水中煮10分钟,捞出控干水分;2.调味煲滚,放牛肉锅滚后,慢火煲,约2个小时;3.牛肉捻后,捞出待冷后放冰箱内5个小时;4.吃时取出切薄片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 3 营养 5 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
烟筒白菜的做法
做法:1.先将大白菜洗净,整棵滚熟,过冷水,捞起控干水分;2.发菜浸洗干净;3.把虾仁洗干净晾干,放在砧板上用刀拍扁后剁茸,用鸡盅盛起;4.精肉(猪瘦肉)也剁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 清热去火食谱 老人食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炆素珠蟹的做法
做法:1.将冬菇、肥肉洗净;2.韭黄择去烂叶,去净泥沙;3.丝瓜去皮切片;4.冬笋去皮切花状;5.火腿切成茸备用;6.将虾仁剁烂用盅盛起,加入味精、精盐、蛋白...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 孕妇食谱 清热解毒食谱 私家菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 9 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅塌媚三鲜菜盒的做法
做法:1.大白菜心洗净去梗用水烫过,切成直径约5厘米的圆片;2.鸡蛋打入碗内顺向搅匀,备用;3.海参、虾仁、干贝切成细末;4.冬笋、姜葱(各3克)均洗净切成细...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 山东菜
推荐 3 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瓤金鲤虾的做法
做法:1.先将虾仁洗净晾干,放砧板上用刀拍扁剁碎,盛起,加入蛋白、味精、精盐,用筷子2对猛力打成虾胶;2.把肥肉切碎丁加入虾胶内,搅匀;3.用碟抹上薄薄白猪油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 特色菜
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
野鸡粥的做法
做法:1.将净野鸡脯肉洗净,切成片,放入冷水中漂去血水,捞出沥干,放入碗内,加入干淀粉、盐、白糖、料酒、酱油、胡椒粉调拌均匀,再加入香油拌匀。2.粳米淘洗干净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 贫血食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 补气食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银鱼羊肉粥的做法
做法:1.将糯米淘洗干净,浸泡一晚;2.羊肉(煮熟)、白萝卜均切成丝;3.葱、姜洗净均切末备用;4.干银鱼拣尽杂质,用冷水浸泡片刻,清洗干净;5.锅内加入约1...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
燕窝鸡粥的做法
做法:1.将燕窝放在大汤碗内,加满滚水,盖严;2.焖约4小时取出,拣去燕窝毛;3.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.姜洗净切片,放入锅内,加适量...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
龟肉粥的做法
做法:1.糯米淘洗干净,用冷水浸泡过夜,捞出沥水备用;2.锅中加入适量冷水,将活龟放入,用旺火将其烫死,捞起;3.刮洗净皮膜,剁开龟甲,去内脏、头、尾切成小块...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 补血食谱 滋阴食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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