家常菜谱大全 > 难易指数4的菜

难易指数4的菜 (共1859道菜) 第31页



粉葛煲鲮鱼的做法
做法:先将鲮鱼洗净去鳞和内脏,粉葛去皮切片,放锅中加水,明火煲2至4小时后即可食用。详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 利尿食谱 高血压食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
怀胎黑鱼的做法
做法:1.将水发海参、鸡脯肉、玉兰片、水发木耳、鲍鱼、火腿、水发蹄筋均匀切成3分见方的小丁,分别用开水烫一下捞出备用。鲜贝、虾仁分别加入蛋清、淀粉、盐抓匀,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
发菜鸡卷的做法
做法:1.发菜洗净,用盐、姜、油、葱出水,盛干水分,待用。鸡胸洗净,吸干水分,加入盐、胡椒粉、蛋白、淀粉、香油各少许腌15分钟;胡萝卜洗净剞成花状,西芹洗净备...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 2 养颜 1 麻辣 0
炒虾片的做法
做法:1.将大虾去掉头尾,剥皮,治净;2.将虾从中间片成两片;3.用葱姜汁10克、花椒水10克、料酒5克、精盐1克、胡椒粉、味精1克腌入味;4.再用蛋清、淀粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 幼儿食谱 通乳食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱爆龙凤片的做法
做法:1.将鸡脯肉抹刀片成片;2.大葱切斜段;3.海参切抹刀片;4.勺内加水烧开,下入海参焯透捞出;5.鸡肉片用料酒5克、精盐1克腌入味;6.再用蛋清、淀粉2...详细介绍
工艺 葱爆 口味 咸鲜味 类别 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸铁雀带铃铛的做法
做法:1.净铁雀剁下头、爪;2.爪不用,头剜去嘴、眼;3.雀身剁成2.5厘米见方的块,用料酒、精盐、味精、花椒水、葱姜汁腌渍入味;4.放入湿淀粉75克抓匀;5...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 特色菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香酥活鲤鱼的做法
做法:1.将活鲤鱼宰杀收拾干净;2.两面剞上花刀,并用料酒、精盐、味精、葱段、姜片腌渍入味;3.在湿淀粉内加15克油调匀,抹在鱼身上挂匀(头不沾淀粉);4.将...详细介绍
工艺 干炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 水肿食谱 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
虾泥卷的做法
做法:1.将对虾去头、剥皮,挑出沙肠洗净,切成片,并把虾头内红油挤至虾片上;2.葱头、胡萝卜片洗净,切片;3.芹菜洗净,切段;4.锅内倒生菜油后置旺火上烧热,...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳肺羹的做法
做法:1.银耳用温水泡发,洗净,用开水略烫后捞出;2.银耳放入碗中,加入适量冷水,入蒸笼蒸熟备用;3.葱切段;姜拍破;4.把猪肺套在自来水龙头上,冲尽肺叶中的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 咳喘食谱 秋季养生食谱 肺调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
三文鱼蒸蛋羹的做法
做法:1.挪威三文鱼洗净,切粒;2.芥兰、青椒、红椒、香菇、油菜心洗净,均切粒备用;3.鸡蛋打入碗中,加牛奶、椰汁和50克冷水调成蛋羹,加入少许三文鱼粒;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 延缓衰老食谱 秋季养生食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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