家常菜谱大全 > 难易指数7的菜

难易指数7的菜 (共6677道菜) 第301页



芹菜叶土豆汤的做法
做法:1.把芹菜末拣洗干净,用开水汆一下;2.再用清水反复漂几次,捞出控净浮水;3.甘蓝、胡萝卜分别洗净切片,待用;4.土豆切片用开水焯一下,投凉待用;5.勺...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
彩蛋海米烧油菜心的做法
做法:1.油菜心洗净去老根,顺刀一劈两半;2.海参、虾仁切成末;3.蛋清抽成蛋泡,加入精盐、味精、淀粉40克和成蛋泡糊待用;4.用鸡泥、海参末、虾仁、葱姜汁少...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
清汤万年青的做法
做法:1.将油菜心斜刀去根,破十字刀口,洗净;2.用手指掐住菜叶在锅内煮根部,再将整个油菜汆一下,投凉,控净水;3.用干净的纱布挤干水分;4.把鸡蛋清抽成蛋泡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
海米玉片烧油菜的做法
做法:1.把蛋清用筷子搅开加少许精盐与淀粉;2.油菜切片;3.海米洗净控净水;4.锅内放猪油,加热至四成热;5.把搅匀的蛋清液用手勺慢慢推入油内;6.使蛋清液...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
扒鸡油菜心的做法
做法:1.把熟火腿切成小菱形片;2.油菜心洗净,菜根部削去老皮修成局橄榄形;3.再剖成十字形刀纹,去掉松散菜叶;4.用沸水汆一下,用凉开水投凉,控净水;5.整...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
生菜豆腐汤的做法
做法:1.把嫩生菜叶洗净,控净水,切成3厘米长段;2.豆腐切成4厘米长、宽2.5厘米、厚1.5厘米的长方块;3.火腿切小菱形片;4.汤锅放火上,倒入鸡汤、豆腐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 神经衰弱食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
腌海带的做法
做法:1.将海带上屉蒸半小时,用水洗净泡开;2.泡好的海带内放入盐、辣椒粉、姜末等拌匀;3.倒入缸内,倒入适量凉开水,腌3天即可食用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 3 难易 7 时间 1 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
海带松的做法
做法:1.把海带洗净,用开水煮透;2.捞出洗净黏液,控净水分,切成细丝;3.炒锅放宽油,烧至七成热;4.放入海带丝,盖上锅盖略炸;5.再揭开盖,直至发硬、松脆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
海米紫菜蛋花汤的做法
做法:1.紫菜洗净用手撕成小片;2.汤锅内倒入清汤,加入海米、紫菜、黄瓜(切片),调入精盐、味精、葱姜末,调好口味;3.加热烧开去浮沫;4.把鸡蛋打入碗中搅开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
紫菜鸭蛋汤的做法
做法:1.将紫菜用温水发开洗净;2.放锅中煮15分钟,加精盐、姜末调味;3.把鸭蛋淋入汤中,一滚即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 骨质疏松食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0


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