家常菜谱大全 > 难易指数7的菜

难易指数7的菜 (共6677道菜) 第305页



红烧金针翅的做法
做法:1.把黄花菜拣洗干净去根;2.每10根为一束放案板上,用木梳从根部2厘米处往尖端一一梳开;3.香菇、冬笋切片;4.青菜心一剖两开,留用7厘米左右长的段;...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿烧菜花的做法
做法:1.将火腿切成长2.5厘米、宽1.2厘米的薄片;2.菜花用手掰成小块;3.把菜花用开水烫至七成热,捞出,控净水;4.锅内放入油,加热至七成热,放葱段、姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软炒鸡蓉菜花的做法
做法:1.将鸡脯肉剁成细蓉,放入碗里;2.按照一个方向一边搅一边加葱姜汁、花椒水,最后再搅适量鲜汤,待搅成粥状;3.加入蛋清、淀粉、精盐和味精,搅拌均匀;4....详细介绍
工艺 软炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡抓菜花的做法
做法:1.将菜花拣洗干净掰成花朵瓣;2.冬笋、冬菇切柳叶片;3.火腿切片;4.把鸡泥对入淀粉(加少量水调湿)10克、蛋清2个、精盐、鲜汤适量,搅成糊状;5.最...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠菜花的做法
做法:1.把菜花洗净掰成小朵,用开水烫至六成熟;2.把菜花用清水投凉,控净水;3.锅内放油30克,加热至五成热时,放入菜花炒几下;4.再放盐和玉米粒、鲜汤、味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡皮烩菜花的做法
做法:1.菜花拣洗干净,掰成小朵,用开水烫至断生;2.用凉开水投凉,控净水;3.鸡皮切成5厘米长、1.6厘米宽的长方块;4.锅内放油加热,倒入鸡汤,投入火腿片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 活血化瘀食谱 感冒食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油酥豆的做法
做法:1.把黄豆去杂洗净,加清水泡开;2.再控净水分,打入鸡蛋拌匀;3.加淀粉,用手揉搓,使黄豆均匀地裹上一层淀粉;4.锅内倒入油,加热至八成热时,将裹糊黄豆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 低温环境作业人群食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒焖黄豆的做法
做法:1.将葱、姜、香菜洗净,分别切末,待用;2.把葱姜末、花椒面、香菜段、味精一齐放入酱油中调成酱油汁备用;3.把黄豆去杂质洗净控净水,放锅内用慢火炒熟;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高脂血症食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
毛豆烧鲜贝的做法
做法:1.把毛豆粒用盐水煮熟,控净水;2.冬菇、胡萝切丁分别用沸水烫一下,捞出,控净水;3.将鲜贝用沸水烫一下,捞出,控净水,待用;4.锅内倒入鸡清汤,加料酒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡油炒蚕豆的做法
做法:1.先剥去鲜蚕豆青皮,放开水中氽一下,捞出控水;2.炒锅内放猪油加热至七成热,投入葱姜末炝锅;3.炒出香味后烹入料酒,加入鸡汤、味精、精盐、白糖,放入蚕...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 健忘食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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