家常菜谱大全 > 难易指数8的菜

难易指数8的菜 (共2003道菜) 第84页



蟹肉炒蛋的做法
做法:1.鸡蛋、蛋黄和调料一起放入容器中,用打蛋器或叉子搅拌均匀,不罩上微波薄膜,高火1分钟后,搅拌均匀。2.以同样的方法,再高火2分钟,中途需充分搅拌2次。...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 微波食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黄甫蛋的做法
做法:1.洗净萝卜,沥干水分别剁碎;葱、蒜头切碎备用。2.盛15克色拉油入盘内,并加入葱、蒜萝卜干、芝麻油、味精、胡椒粉拌匀,高火1.5分钟。3.鸡蛋打散,淋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒素菜的做法
做法:1.将香菇、木耳、黄花菜用热水泡开。2.花菜洗净,切成小朵,香干切片,用精盐、白糖、味精、淀粉与香菇、木耳、黄花菜拌匀。3.装入盘内,加盖高火4分钟。中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
香菇豆苗的做法
做法:1.葱段加油,高火爆香3分钟。2.香菇洗净,泡软去蒂,加入蚝油45克、白糖15克、芝麻油10克、高汤及一半的爆香油,加盖中高火7分钟。3.豆苗洗净将盘,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
红烧素三冬的做法
做法:1.冬菜用水稍洗,冬菇泡软切半,冬笋切薄片。2.冬菜、冬菇、冬笋中加入色拉油,加盖高火炒3分钟。3.再加入精盐、味精、水适量、白糖10克、酱油20克、淀...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 微波食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
酱烧冬笋的做法
做法:1.冬笋连皮洗净,罩微波薄膜,置于盘中,将厚的一端朝外,高火7分钟,取出放入冷水内冷却。2.冬笋切去老根剥皮,再切块,置于盘中。3.高火将熟猪油、甜面酱...详细介绍
工艺 酱烧 口味 咸鲜味 类别 微波食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
花生焖牛筋的做法
做法:1.将花生米洗净,牛蹄筋洗净,稍浸切短段;2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火焖2-3小时,调味即可,随量食用或佐餐。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 胃调养食谱 气血双补食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
食盐煮豇豆的做法
做法:将豇豆洗净,放入锅内加适量清水,武火煮沸后,文火煮20分钟,加食盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
凉拌莴苣丝的做法
做法:将鲜莴苣去皮,用冷开水洗净,切丝,以食盐、黄酒调拌即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 清热去火食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
鸭骨玉兰片汤的做法
做法:1.将鸭架剁成小块;2.放锅内加水、姜及少许盐,煮开10分钟加玉兰片;3.再煮开即一锅美味的汤菜。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 老人食谱 清热去火食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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