家常菜谱大全 > 时间指数2的菜

时间指数2的菜 (共1139道菜) 第76页



荠菜蜜枣汤的做法
做法:1.先将荠菜拾去杂质,用清水洗净;蜜枣洗净。2.煮锅清洗干净,将荠菜和密枣放入锅内,注入适量清水,武火煮沸,转为文火煮2小时即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 止血调理食谱 高血压食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛筋花生汤的做法
做法:1.牛蹄筋洗净;2.花生米洗净;3.牛蹄筋与花生米共放沙锅中,加水500毫升,文火炖煮2小时;4.煮至牛筋与花生熟烂,汤汁浓稠时,加入红糖,搅匀即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 贫血食谱 气血双补食谱 跌打骨折食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
莲子汤的做法
做法:1.先将莲子用清水浸涨,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没;2.莲子再上屉,用大火蒸约1小时;3.至莲子酥烂,即出笼;4.另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 神经衰弱食谱 腹泻调理食谱 心悸食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰盅炖田鸡的做法
做法:1.买椰子时,请卖者锯去椰子顶1/3,椰子的水留用,椰子要保留完整,洗净滴干水,椰子顶部的壳洗净。2.银耳用清水浸至发大,撕成小朵洗净,放入滚水中煮五分...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 5 营养 9 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
椰子银耳煲鸽汤的做法
做法:1.椰子肉批去黑皮或不批去也可以,切成小块。2.蜜枣洗净。3.银耳用清水浸至发大,约需一小时,撕成小朵,放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。4.鸽切去脚洗净,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
荷叶莲蓉火腿的做法
做法:1.将火腿切成大小均匀的长方薄条8条,淋上葡萄酒,撒上白糖75克,浸渍约1小时须上下翻动几次,使之入叶均匀;2.将去皮干莲心加水浸没,用大火猛蒸至酥,趁...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 夏季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰花杏仁燕窝羹的做法
做法:1.燕窝用水浸透,挑毛洗净。2.鸡蛋打搅成蛋浆。3.南杏(甜杏仁),北杏(苦杏仁)分别用水洗净,去衣。4.加适量水,猛火煲至滚。5.放入燕窝、南杏、北杏...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 美容养颜食谱 咳喘食谱 肺调养食谱 结核病食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣猪尾汤的做法
做法:1.红枣去核洗净。2.猪尾净刮净皮毛,洗净斩件。3.其他材料洗净,一起放入煲内,加水5碗。4.慢火煲4小时,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荔枝杞子猪肘汤的做法
做法:1.荔枝去壳,去核,取出肉。2.杞子和猪肘肉用水洗净。3.用适量水,猛火煲至滚。4.放入杞子和猪肘肉,慢火煲约2小时。5.放入荔枝肉候水再滚。6.加盐调...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
百合熟地鸡蛋汤的做法
做法:1.百合、熟地黄洗净;2.鸡蛋煮熟去壳;3.把材料放锅内,用适量水,猛火煲至滚;4.用慢火煲1小时,汤成下少许蜜糖调服。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 失眠食谱 神经衰弱食谱 脾调养食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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