家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第46页



砂锅枸杞乌鸡的做法
做法:1.将宰杀去毛洗净的乌鸡剁去头、颈、脊骨、爪,其余的剁成块,放入清水中泡出血污(水留用)。2.煮锅置于火上注入清水,把鸡块放入锅内,待将沸时,打去浮沫,...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 产后调理食谱 乌发食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧猪肘的做法
做法:1.将猪肘刮洗干净,入沸水锅内氽去血水,捞出,用清水冲干净。2.生姜洗净拍破,葱切长段。3.锅置大火上,加适量花生油,放入猪肘、精盐同炒,加大枣、生姜、...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 咳喘食谱 产后调理食谱 月经不调食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
花生焖腐竹的做法
做法:1.花生米用清水浸40分钟,捞起放入锅内,加八角及适量的水煮一小时至软透,沥去水;香菇(小厚菇)用清水浸软,约需要一小时,挤去水,去蒂,加白糖2克,色拉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
冬菇苋菜汤的做法
做法:1.冬菇去掉根茎后,洗净泥沙,用温水泡透,放入汤碗内;葱洗净,切成段;姜洗净,切成片。2.冬菇放入素汤500毫升内,然后放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉、味...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐乳素肉的做法
做法:1.小白菜洗净削根划荚;冬笋洗净切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克备用;先将熟面筋切成菱形的大块作肉坯料,用红米汁拌过,小白菜荚与鲜笋放沸水锅中焯过...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
烧素蹄筋的做法
做法:1.冬瓜取瓤切条形,着2克食盐拌匀略渍,挤去水分,作蹄筋坯料;小白菜削根划荚,,与切片的香菇同放沸水中焯过;老姜拍松,待用;取淀粉10克加水适量调匀成水...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
盐卤鸡片的做法
做法:1.将鸡肉(鸡脯肉)洗净入锅煮熟,晾凉后片成薄片;黄瓜洗净,切成片;取花椒放碗里用开水沏半碗,取另一碗扣上面焖,焖好后澄出花椒水。2.鸡肉片、黄瓜片装盘...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 4 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
口蘑拌虾丁的做法
做法:1.对虾洗净,放入水锅煮熟捞出,稍冷后,去头、尾,带壳切成丁;海参洗干净切成丁,放入水锅内,加黄酒、葱、姜氽烫至熟捞出过冷沥干;口蘑切丁,放入沸水中焯熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜汁熏干的做法
做法:1.葱白洗净,切成细末,备用。2.取炒锅置火上烧热,加入香油,油热后倒入葱末、炒出香味,倒入虾米炸上色后,加入料酒和少许清水,烧开后倒入熏干,加酱油和白...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 小儿佝偻病食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆拌茄块的做法
做法:1.嫩茄子洗净后切成滚刀块(要块块带皮),然后摊放在纸上,在阳光下晒至八成干。2.香菜去根,洗净,切成小段;葱去根,洗净,切成细丝。待用。3.黄豆洗净后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热去火食谱 止血调理食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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