家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第61页



冬瓜鳢鱼汤的做法
做法:1.将冬瓜留皮洗净切块;2.葱去须洗净切段;3.鳢鱼去鳞、鳃、肠,洗净;4.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,加盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扁豆薏苡青蛙汤的做法
做法:1.将扁豆、薏苡仁洗净浸半小时;2.生姜洗净;3.青蛙去皮、肠脏、趾,洗净斩件;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 脾调养食谱 水肿食谱
推荐 2 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海参鸭肉汤的做法
做法:1.将生姜洗净,葱去须洗净切段;2.鸭肉洗净切片;3.海参水发后洗净切薄片;4.油盐起锅,放清水适量,煮沸后放鸭肉、海参,武火煮沸后文火煮沸一小时,放姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜皮蚕豆瘦肉汤的做法
做法:1.将冬瓜皮、蚕豆洗净,猪瘦肉洗净,切件;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸一小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 水肿食谱 肾调养食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷叶杜仲猪腰汤的做法
做法:1.将杜仲洗净,切细丝;2.荷叶洗净,分几小块卷成小卷用线扎;3.猪腰切开去脂膜,洗净切片;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
党参猪脾粥的做法
做法:1.将猪脾洗净,切薄片;2.葱白、陈皮洗净,切粒;3.生姜洗净,切丝;4.党参、粳米洗净;5.把党参、粳米放入锅内,加清水适量,文火煮沸后下陈皮,再煮成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 胃调养食谱 胃炎食谱 健脾开胃食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆蔻蒸乌肉鸡的做法
做法:1.将乌肉鸡(鸡脖)宰杀后,去毛、肠杂洗净,吊干水;2.草豆蔻、草果烧存性,或共研细末,掺入鸡腹内,加盐涂匀,缝好鸡腹;3.把鸡隔水蒸至刚熟,或放入上汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 补气食谱 脾调养食谱 骨质增生食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈皮椒姜焖乌肉鸡的做法
做法:1.将乌肉鸡宰杀,去毛、肠脏,洗净,斩件;陈皮、姜、胡椒粉、草果洗净;2.把全部用料用葱、醋、酱油和匀,放入锅内,加少量水,文火焖熟,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 胃炎食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅烧牛肉(一)的做法
做法:1.葱10克切段、10克切末,姜切片。2.将嫩牛肉洗净,切成大块,放入沸水锅中焯透,去除血污、洗净,放进干净的锅内,加料酒、葱段、姜片、桂皮、大料、花椒...详细介绍
工艺 酥炸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淡菜蒸鸭块的做法
做法:1.淡菜用温水泡上,待胀透发软时洗一遍,用剪刀剪去内毛和老肉,洗净泥沙,用清水泡上。葱白切段。余下葱和姜拍破。小白菜摘去边叶留小苞,洗净用开水氽过,用冷...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 清热去火食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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