家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第62页



三元八宝乳鸽的做法
做法:1.葱、姜拍破。小白菜摘去边叶留苞洗净。白萝卜、胡萝卜、莴笋都削去皮,切成短筒,削成圆珠形,下入温油锅中焖炸至烂捞出。海参切成小指头大的丁,下入冷水锅中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金钱鱼翅的做法
做法:1.葱、姜一半拍破,一半捣碎用料酒取汁;熟瘦火腿切成米;小白菜摘去边叶留嫩苞洗净;鸡蛋去黄留清。2.鱼翅提前泡发好,再放清水内,将沙质和腐坏部分清除干净...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 9 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
清汤虾球鲍鱼的做法
做法:1.葱和姜一半捣烂用料酒和少许水取汁,余下葱和姜拍破。小白菜摘去边叶留嫩苞洗净,下入开水锅内氽过,用冷水过凉待用。2.将鲍上的裙边摘去,洗净泥沙,在圆的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
太狮海参的做法
做法:1.将海参抠去腹内壁膜,洗净后下入冷水锅内烧开氽过,捞出来用冷水过凉,沥干水分,再用普汤加入料酒、盐烧开氽过,倒入漏勺沥干后用刀在海参腹内腔壁剞上距离3...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海味大蒸盆的做法
做法:1.海参清去腹膜,洗净后斜切片成4厘米长、3厘米宽的薄片,放入冷水锅中烧开捞出,用开水泡上;鱼肚提前用水泡发后再用温水洗净,切成4厘米长、3厘米宽的片,...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补血食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 5 营养 9 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红煨海蜇头的做法
做法:1海蜇头用凉水泡上,用手抓搓几下,再用清水洗尽沙质,然后放到开水锅内烫一下捞出,用凉水冲洗,浸泡在水中待用。水发香菇去蒂洗净。小白菜摘去边叶留苞,洗净。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 清热解毒食谱 祛痰食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白玉藏珠的做法
做法:1.莲子用温水洗一遍,用碗装上,放入开水上笼蒸发(注意切勿蒸溶不成颗粒)后取出。火腿切成米。白菜去边叶留小苞洗净。2.将豆腐表面粗皮片去,用细密罗筛过滤...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 湖南菜
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水晶鸭块的做法
做法:1.将肉皮刮洗干净改成块,放入开水锅内煮过捞出,洗净。2.将鸭宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,放入开水锅内煮一下,捞出后夹去残存的毛,洗净血沫,用钵装上,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 清热去火食谱 美容养颜食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
竹荪鸡丝的做法
做法:1.将干竹荪反复洗净,用温水浸泡一个小时,捞出反复清洗去净泥沙,去网裙及根部;2.鸡脯肉去骨切成二粗丝,放入碗中用盐、料酒、鸡蛋清、嫩肉粉、水淀粉拌合均...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
上海香酥鸡的做法
做法:1.左手握住活鸡双翅,用小拇指勾住鸡右腿,使鸡无法踢蹬;2.右手持刀,在鸡的咽喉部们割断颈脉血管、食道、气管,使鸡身前倾,以利控净血液;3.将放尽血的鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 月经不调食谱 气血双补食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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