家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第170页



镶青瓜的做法
做法:1.黄瓜横切开1/3,瓜肉取出切粒,壳留用;火腿(或午餐肉)和红椒切粒。2.将鸡蛋稍打碎,加入火腿、黄瓜肉、香菜、红椒、干酪泥、黄油、蒜和精盐拌匀,镶在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚝油茄子的做法
做法:1.茄子洗净后,切段约5厘米长;2.将茄子并排于盘中;3.猪肉、蒜剁碎;4.辣椒末、蚝油混合一起,再倒入茄子中;5.罩上微波薄膜,低火加热约5分钟即可。详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 微波食谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
茄子花的做法
做法:1.茄子去蒂切段;2.肉糜用酱油10克、米醋腌渍;3.色拉油30克,高火2分钟后放入葱(切花)花、蒜(切末)末、红辣椒(切长段)段,高火1分钟;4.再加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
枸杞叶炒猪心的做法
做法:1.将枸杞叶洗净,干水,猪心洗净,切小片;2.起油锅炒猪心,炒至将熟,放枸杞叶同炒,放盐调味,炒几番即可,随量食用或佐餐。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 心调养食谱 神经衰弱食谱 心悸食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜葱芫荽蒸带鱼的做法
做法:1.将生姜洗净切丝,葱去须洗净切段,芫荽(香菜)、带鱼洗净;2.带鱼放碟上,放上姜葱、芫荽、油、盐,隔水蒸熟即可,随量食用或佐餐。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 脾调养食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山稔子塘虱鱼煲的做法
做法:1.将山稔子洗净,塘虱鱼(鲶鱼)去颈两侧“花”,肠脏,洗净;2.起油锅,略煎塘虱鱼,溅清水适量,放山稔子(干品15克即可),文火焖熟,水将干时放盐调味,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 补血食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马蹄海蜇羹的做法
做法:1.将马蹄(荸荠)去皮,洗净切碎;2.海蜇浸洗干净,切丝;3.用锅煮沸清水适量,把马蹄、海蜇放入开水锅内煮熟,放油盐调味,加适量淀粉水再煮沸即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 神经衰弱食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
丝瓜蘑菇肉片汤的做法
做法:1.将丝瓜去棱洗净,削角形;2.蘑菇洗净;3.猪瘦肉洗净,切片,用淀粉、香油、盐拌匀;4.将丝瓜、蘑菇放入开水锅内再煮沸后,放入肉片,煮熟,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 神经衰弱食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
芹菜炒淡菜的做法
做法:1.将淡菜浸发,洗净,下开水拖过,备用;2.芹菜去根、叶,洗净,切段;3.姜切丝,蒜切茸;4.起油锅,将芹菜炒至八成熟,滤去水分,备用;5.起油锅,下姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
豆腐紫菜兔肉汤的做法
做法:1.将兔肉洗净,切薄片,加盐、黄酒、芡粉拌匀;2.紫菜撕成小片,洗净;3.豆腐切厚片;4.锅内加适量清水,先下豆腐,武火煮沸后,再下兔肉煮五分钟,然后下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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